做月子腰疼的厉害怎么办？

　　正常情况下，无论是人流还是药流也是需要和生孩子一样需要坐月子的。只是这个时间相对短点，根据每个人的体质不同，以及流产的方法不一样，流产后所要坐月子的时间也有差别。具体如下：1、若是药物流产，出血不多的话，一周后复查B超未见异常，这样病人坐月子一个月就可以

　　做月子得了乳腺炎还发高烧，你可以局部金黄散热敷，用拔奶器拔除乳汁，静脉使用抗生素，如果乳腺炎已经成熟则需手术引流你这种情况提示是如果体温很高的话是不能给孩子喂奶的，个人建议你先去中医院开汤药调理，同时用芒硝外敷治疗，等体温下降到正常值才能母乳喂养的。

　　无痛人工流产手术也需要坐月子的，因为手术之后身体是比较虚弱的，就需要坐月子休养身体，但是并不像足月生产坐月子那要求那么严格，不需要卧床休息，可以适当的活动，不能剧烈的运动，可以外出走一走散散步，但注意保暖不要受凉。不要吃辛辣刺激性寒凉的食物，多吃一些富

　　如何正确做月子：一、久卧不起、久坐弯腰在坐月子的时候，那么一方面是老一辈儿的体贴让，产后的妈妈一直躺在床上不让我下床，那么在另一个方面就是产后妈妈在床上躺着玩手机，就很少有象城活动的情况，其实在生活中躺着休息一下是没有什么大不了的，毕竟产后妈妈是需要大

　　坐月子期间尽量不要看电视，因为坐月子期间过多看电视的话，会造成眼睛受到影响后而造成视力下降，因此要让眼睛多休息才行。1、尽量防止看书、玩手机以及看电视等行为，尽量让眼睛多休息。2、可适当进食胡萝卜等含有维生素A的食物，这样有助于促进眼睛方面的改善。3、保持

　　女性在坐月子期间，由于这时候常常需要喂奶，而且身体抵抗力也比较差，同时还有明显的恶露排出，因此坐月子期间要饮食清淡营养。不可以食用辛辣刺激以及生冷的食物，包括多见的火锅、干锅、麻辣烫、冰淇淋、雪糕等食物。而且辛温燥热的调料也不能食用，比如像八角、茴香、

　　做月子不可以喝凉开水。坐月子对女性来说是最重要的事情。一个人不可以喝冷水，更不用说碰它了。在分娩期间，最害怕的事情是感冒。母性应当保持温暖。如果产妇喝冷水，冷水会经过牛奶传染给婴儿。如果婴儿喝冷水，可能会造成腹泻。此外，孕妇本身也可能患有这种疾病。所以

　　坐月子可以食用的东西很多，由于产后产妇身体比较虚弱，需要适当增加营养才有利于产后身体的恢复。顺产的情况下，产后啥都能吃，鸡鱼肉，牛奶鸡蛋蔬菜水果都能吃，需要营养搭配均衡合理，有利于补充产妇身体营养，又不造成身体肥胖。建议坐月子期间不要吃冷凉辛辣刺激性食

　　坐月子期间是能喝绿豆汤的，绿豆汤具有清热解毒的效果。可以预防月子期间表现出上火的现象。绿豆汤里也含有丰富的膳食纤维，对于产后身体恢复是有好处的。此外月子期间如果奶水不足，可以在饮食上多食用鲫鱼汤，猪蹄儿汤或者是排骨汤等。

　　做月子能吃橘子，要把橘子烫热一点吃，但是食用的量不能太多，橘子可能会影响乳汁，造成宝宝的消化不良。坐月子期间吃橘子，可以补充维生素，期间还要多补充有营养的食物，肉类和蛋类和蔬菜水果，多注意休息，不要着凉。