关节镜手术后肌肉萎缩怎么锻炼？

　　需要看病人的身体情况、疾病类型和护理情况。如果只是做半月板修补，关节镜手术后第二天就可以行走。半月板损伤比较严重，需要缝合，或者进行韧带重建，正常需要休息一个月左右才能够行走。若是骨折固定手术，行走的时间看手术情况和病人恢复情况，一般4周-6周的时间就可

　　关节镜手术虽然创伤比较小，因此恢复比较快。但是至少需要绝对卧床一个月左右的。完全恢复可能需要三个月以上。如果病情比较严重，时间可能会更久一点。不能太着急的。建议生活上要注意调养，减少患肢活动，防止剧烈运动，防止久坐久站等。休息时要患肢抬高。座位时，膝盖

　　关节镜手术属于微创领域较流行的治疗手段，又称钥匙孔手术。在人体皮肤上切开如筷子大小的孔洞，利用光源进入看清病灶，借助显微外科的手术器械，对病灶进行治疗。关节镜手术适应范围广泛，可用于肘关节、膝关节、足踝关节，新型关节镜手术还可用于更细小的关节，如颞颌关

　　关节镜是骨科临床工作中常用的一种诊断及治疗仪器。它同时具有诊断疾病和治疗疾病的功能。临床中使用关节镜常常用于身体的各个关节退行性疾病的诊疗，同时还用于创伤性疾病的诊疗。优点具有切口小，创伤小，手术出血少，术后疼痛轻，术后恢复快的优点。缺点是需要医生的技

　　所有的手术都是一种创伤，都有可能有些风险，因此正常情况下医生会告诉你，任何手术有创的，有可能感染，有可能形成血管神经损伤，有可能麻醉意外。因此术中麻醉有可能有一些风险，术中操作的时候有可能有一些风险，术后有可能也有一些风险，不应当是后遗症。

　　一般需要7-14天，关节镜手术是微创手术，损伤小，恢复快。左膝骨片如果是单纯游离骨片或游离体，摘除即可，如果是胫骨髁间脊骨片，因和膝关节十字韧带相连，手术较复查，需住院治疗，需要术后功能锻炼，韧带骨质愈合，时间较长，1个月左右时间恢复。

　　半月板关节镜治疗术后爬楼梯要看损伤的程度。损伤轻的半月板关节镜下进行修复治疗，术后石膏外固定6周，然后佩戴支具功能锻炼2周，爬楼梯需要在术后3月。软骨半月板损伤重，需要进行半月板成型，术后石膏或支具外固定6周，完全负重需要在术后3月，爬楼梯需要在术后6月左右

　　关节镜手术后肌肉萎缩较为常见，肌肉长期不活动甚至导致废用性肌肉萎缩。术后肌肉会出现暂时性的功能失调、疼痛、肿胀或者是屈伸功能受限，甚至不能行走，均会导致肌肉萎缩。医生建议通过复位、固定、功能锻炼预防肌肉萎缩，功能锻炼不仅是重要的预防措施，也是治疗措施。

　　关节镜手术之后出现大腿肌肉萎缩，一般是因为手术后长期卧床休息，缺乏运动导致的这种情况应该进行康复训练，可以用一些物理疗法。热敷，针灸，按摩等，一般随着运动量的增加，肌肉萎缩的症状就会消失，平时适当的进行。运动这样有助于身体的康复，可以促进血液循环，改善

　　关节镜就是经过一个有探头的光学仪器进入到关节腔内，可以观察关节内的病变，并且还可以经过手术治疗关节某些疾病，关节镜损伤很小，因此一般来说，手术本身并没有明显的后遗症。关节手术需要绝对的无菌，有时操作不当可能会表现出感染的情况，并且操作人员熟练水平造成，