怎样自查乳房肿块?

史晓光 2025-06-22 03:48:51 1

  自查乳腺肿块的方法是触摸法。有两种方式:其一是面对镜子的触摸法,一般在浴室洗澡时进行。退下上衣,站在镜子面前,首先观察乳房是否对称,大小是否一致。然后开始触诊,用右手触摸左侧乳房,左手触摸右侧乳房,看触摸时乳房里面是否有肿块。如果有肿块还要注意肿块的大小。其二是平卧位触诊法。平卧在床上,触摸左侧乳房时,左上肢平举,右手触摸。触摸右侧乳房时,右上肢平举,左手触摸。

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