有哪些降血压的食物?

李晓平 2025-06-22 02:00:04 1

  具有降血压作用的食物有很多,正常指的是富含纤维素的食物,包括芹菜、黑木耳、荸荠、海带、花生、西红柿、黄瓜、绿豆、莲子等.而平时的饮食则是应当以低盐、低脂为宜,避免对病人的血压水平导致影响。

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