手腕的疼痛怎么办？

坐月子落下手腕疼的症状，一般是因为局部受到寒冷刺激造成的。建议：您可以去医院进行针灸理疗，缓解不舒服的表现，其次平时也可以用毛巾进行热敷，防止手腕部剧烈运动，而且病人也不要提重物。

要想判断手腕是否脱臼，首先观察临床症状，如果脱臼了，患处会伴随剧烈疼痛、肿胀的症状，还会有淤血渗出。此外用手按揉的时候，如果有骨性突起的感觉，就说明手脱臼了，最好是去医院进行ct检查。

右手手腕腱鞘炎有可能和平时经常使用右手腕关节导致局部关节损伤有关系，再有也不排除是由于外伤导致的，建议可以先采取局部热敷缓解疼痛，或者结合物理方法治疗，如果症状比较明显，也可以进行局部封闭治疗。

手腕腱鞘炎的病人局部用药治疗效果比较好，病人可以选择消肿止痛的贴剂或者是气雾剂局部给药，如果表现出疼痛还可以服用非甾体类的抗炎止痛药。有腱鞘炎的病人还可以经过热敷来缓解症状，病人要防止手腕部位受凉，不要让手腕的部位受力，最好是采取患肢制动。严重腱鞘炎可以进

手腕滑膜炎早期的最佳治疗方法为保守治疗，而晚期的最佳治疗方法是关节镜手术治疗，原因如下：第一、手腕关节早期滑膜炎表现为关节疼痛以及关节活动轻度受限，此时可采用微波治疗以及超短波治疗，有时还可以注射封闭药物，如复方倍他米松。第二、晚期手腕关节滑膜炎会造成腕关

手腕扭伤筋要快速恢复，可综合以下几种治疗方式：第一、腕关节制动并佩戴护具保护，腕关节持续性冷敷3-7天，腕关节休息，不能持物。第二、冷敷3-7天后，如肿胀消退变为缓慢可改为局部热敷促进血液循环，有利于肿胀继续消退。第三、可口服消肿止痛药物如草乌甲素片，威利坦。第

应需去挂骨科，平时可注意手关节部分的保暖工作，预防进风和受风，可使用消炎止痛类和祛风寒类药物来缓解疼痛感，需注意手关节的活动量，尽量防止提拿重物。平时可经过使用补充钙质食物来增强关节吻合度，减少表现出疼痛的概率。

手腕不能转圈一转就疼正常多见于腕关节的慢性的炎症或者损伤造成，也可能是韧带或肌肉损伤。可以暂时休息，贴止痛药物进行缓解。注意饮食清淡，注意营养和加强锻炼，做到有规律的作息，不过度劳累，保证充足的睡眠。

腱鞘炎的病人表现出了手腕部位的疼痛，可以使用局部封闭的方法来进行治疗。多是由于腕部有长时间慢性的劳累、劳损等因素，而造成的无菌性炎症。要腕关节制动，必要的时候你可以做石膏外固定。

俯卧撑手腕疼痛主要是由于手腕部的肌肉、肌腱、韧带、关节囊等结构表现出拉伤或者是劳损。采取以下措施：1.若是拉伤造成的，需要冷敷，减少小的血管渗血，防止肿胀形成。若是劳损，可以进行暖水袋热敷，增加静脉回流，促进炎症代谢，减轻症状。2.必须要让手腕部放松休息，防止