骨质疏松的病人怎么锻炼？

　　中老年骨质疏松在饮食方面建议老年人多吃肉、含钙量比较高的食物比如说可以多吃瘦肉、鱼类、奶，食物效果不好的话建议可以适当的服用药物来治疗，因为老年人好多人胃口不好，牙齿、胃肠的吸收功能也不行，光靠食补可能达不到补钙的目的，建议可以适当的吃最常用的药物比如

　　要看我们需要达到一个什么临床治疗的目的，比如说，当骨质疏松症的患者，出现了一个全身多处的骨痛的话，治疗骨质疏松症最好的药物，这个时候就是使用鲑鱼降钙素。因为鲑鱼降钙素针对骨质疏松症出现的骨痛，有特效治疗的作用，所以这个时候我们会优先选择鲑鱼降钙素，来达

　　骨质疏松是一种代谢性骨病，主要是由于骨量丢失和降低，骨组织微结构破坏，骨脆性增加，导致患者容易出现骨折的全身代谢性骨病。其症状轻者可无明显症状，但随着病情的进展，患者典型症状是感觉乏力，腰背部容易疼痛，甚至出现全身骨痛，跌倒时更容易发生骨折。骨质疏松的

　　想要治疗骨质疏松，首先需要选择合适的药物，比较常用的就是双磷酸盐类药物，如果说表现出了骨痛的问题，可以应用降钙素类药物，女性绝经后骨质疏松可以用雌激素类药物，此外还可以用氟化物。骨质疏松也可以经过运动疗法和饮食疗法来治疗。

　　预防骨质疏松的药通常有维他命、扶他林，降钙素以及钙剂等。下面我给大家做详细的介绍。首先想要预防骨质疏，建议患者在生活中可以服用降钙素、二磷酸盐等类的药物来治疗。针对这种疾病的治疗。还可以采用激素代替疗法来治疗。如果缺钙，就需要及时的补充钙剂，在补钙的时

　　严重的骨质疏松，骨质比较脆，容易发生病理性骨折，也就是脆性骨折。临床表现主要就是骨折部位的疼痛，比如最常见的是腰椎压缩性骨折，腰部比较剧烈的疼痛，一般是下地负重、活动困难。治疗要求绝对卧床休息，如果是手术治疗，能够减少卧床时间，加快下地负重。微创手术椎

　　严重的骨质疏松病人正常伴随骨头疼痛：病人常表现出胸背痛，由于骨骼遍布全身，病人可能表现出全身广泛性的疼痛，一般无局限压痛点。负重能力下降，病人的乏力症状比较严重，活动量明显减少。骨折，骨折常发生于椎体、髋部及前臂。胸廓变形，胸廓畸形会造成病人表现出胸闷

　　体检出骨质疏松，目前没有一种有效安全的方法，能使疏松的骨骼恢复到正常骨量，但是要积极的治疗，以避免骨量的进一步丢失，并力求恢复骨量，使症状得以缓解。首先要补充一些营养成分，补足钙、蛋白质和维生素的摄入，足量钙的摄入能提高骨量峰值，减少骨量丢失。维生素D

　　导致骨质疏松的原因很多，老年人容易骨质疏松，有的人补了几年钙，还是骨质疏松，这就是酸性体质在作怪。酸性体质把人的 血钙中和，沉淀了，不管用了。血钙低了，骨头里的钙就会跑出来补充血钙，结果又被酸性物质中和了，形成了恶性循环，因此酸性体质要想补钙，必须先纠

　　骨质疏松是在早年间由国外学者提出，临床早期认为老年骨折就是骨质疏松，随后将骨质疏松定义为原发性骨质疏松症，是一种由于骨量降低、骨组织微结构损害导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病。近年来，国外临床再次将其定义为以骨强度下降和骨折风险增加为特征的