来月经期间可以吃燕窝吗？

　　哺乳期间食用燕窝对母婴有益，燕窝中含有燕窝酸，它能提高婴儿的免疫力，因此促进婴儿的智力发展。也可以经过母乳传递燕窝酸，高浓度的燕窝酸能增加宝宝口腔粘膜及唾液的粘稠度，这能增强宝宝对细菌的抵抗力，提高宝宝的免疫力。

　　好处有补中益气和提高乳汁的质量，对于母乳喂养效果是比较好的，可以提高宝宝的免疫力还能促进智力发育，一般是没有坏处的。燕窝的滋补性比较强营养价值也是非常高，比较适合生产之后和免疫力低下的人群。吃燕窝之前还要清洗干净，将燕窝放在清水内浸泡一段时间，还要定时

　　燕窝当中有一种叫做唾液酸的物质，孕妇在怀孕期间适当的吃一些，对宝宝的生长发育是很有帮助的，同时也可以补充自身的营养。在煮的时候可以直接加水，然后放入一些冰糖，或者是一些红枣、桂圆、蜂蜜都可以，小火炖煮即可。

　　最理想的享用时间是晚上11点到凌晨1点，这个时间段中医称为子时，是人体胃部最佳的消化时间，人体全身处于最松弛的阶段，燕窝的功效最可能被吸收。如果不方便，也可选择在清晨5到7点享用，这段时间最能促进肾脏荷尔蒙功能及改善皮肤状况。老年人和幼童最宜在此段时间享用

　　燕窝的营养价值很高，性平，味甘，适当的食用对身体是比较好的，含有的水溶性蛋白质，氨基酸和多种矿物质，如钙，铁，磷，镁，可以增强人体的抵抗力，补充体力，缓解疲劳，滋阴润燥，益气补中。胶原蛋白的含量很丰富，可以促进体内骨骼的任性，避免骨质疏松，增强皮肤的张

　　燕窝是一种天然的保养品，其性平甘味，就好像蜂蜜一样，是一种特别百搭的滋补圣品。因此总的来说，就算每天都食用燕窝，也不会存在什么副作用的情况，但是，食用燕窝的时候，确实有一些禁忌需要注意。燕窝吃多了是指每次吃的很多，一次性吃的太多，不利于人体充分吸收燕窝

　　作为一种补品，男人也可以食用燕窝，但并非女人的专利。男人吃燕窝可以起到很好的降火作用:1、因为燕窝的味道比较清淡，男人吃燕窝会降低体内的燥火状况。第二，吃燕窝能排毒养颜，达到美容的效果。第三，燕窝还能使人体的免疫力得到提高，能很好地预防机体的各种疾病。

　　乳腺结节的病人是能吃燕窝的，因为燕窝中富含各种微量元素，营养比较丰富，可以调节女性的体质，帮助女性起到抗氧化，抗衰老的作用。因此说吃燕窝不仅可以改善乳腺结节的情况，也可以起到美容养颜的作用。而且燕窝还具有促进细胞再生的功能，这样长时间吃燕窝还可以起到丰

　　乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一，乳腺癌的病人是可以吃燕窝的。虽然燕窝含有一定的雌激素，但是对于乳腺癌患者一般没有明显影响，乳腺癌患者在积极抗肿瘤治疗的同时要注意定期复查防止复发，饮食上要注意多吃新鲜水果和蔬菜，不要吃辛辣，刺激性的食物，不要吃腌制食物，

　　燕窝属于中药的一种。对于咳嗽是有效果的，可以起到润肺化痰止咳的作用。对于临床上的慢性的咳嗽或者是肺部功能的降低，都可以起到改善的作用。同时还可以起到提高人体免疫力的作用，补充身体内的胶原蛋白。如果临床上咳嗽的症状比较明显，要注意观察和急性的感染有没有关