红枣糯米粥的功效作用

　　子宫肌瘤是女性生殖器最多见的良性肿瘤，常发生于30到50岁的妇女，子宫肌瘤的发生和发展主要和雌激素和孕激素的作用有关系，并有一定的遗传因素。桂圆和红枣是比较多见的食物，营养价值丰富，一般来说是不含有激素的，因此吃桂圆红枣啊，不会影响到子宫肌瘤的发生和发展，

　　女性在月经期间是可以适当的吃红枣的，中医认为红枣具有补气、补血的作用，女性在月经期间适当的吃红枣有助于补气、补血，缓解女性在月经期间体质虚弱的现象。红枣也具有养血安神作用，可以缓解月经期间女性失眠、烦躁等表现。红枣中含有丰富的铁元素，可以缓解女性失血、

　　月经期间能吃红枣枸杞的，这对月经没有影响，对身体的调节是有好处的可以服用，红枣既是食物也是药物，临床具有养血安神、补中益气的功效，因此如果有气血亏虚、失眠的病人，可以经过口服红枣来对症调理。枸杞的作用是滋阴养肝、明目、滋肾，经过这两个来调理身体，可以起

　　月经期能吃红枣，红枣具有补血补气、健脾安神的功效很适合经期食用。女性在经期多数都会有不适的症状，比如倦怠、乏力、头晕等，吃红枣能起到补气养血的效果，有效的改善乏力的症状。红枣能促进白细胞生成提高血清白蛋白，还能增强身体免疫力，改善经期免疫力低下的状态。

　　月经期间是否能喝枸杞红枣水和个人体质有关，如经期月经量比较多、持续时间长，尽量不要喝枸杞红枣水不然会加重病情。如月经期间月经量比较少，存在痛经、贫血等不良症状时能喝些枸杞红枣水，可以补气补血、调节月经，改善经量过少的症状。经期存在体质虚寒、四肢乏力的现

　　有子宫肌瘤能吃红枣和当归。病人可以在不是月经期的时候，适当的吃一些红枣和当归，可以起到补气养血滋阴的功效，在非月经期吃对子宫肌瘤是没有任何不良影响的。如果女性的子宫肌瘤比较大，已经影响了正常月经，而造成月经量过多，可以在月经来的时候不要吃当归，但是能吃

　　红枣枸杞，它就可以提高女性自身的抵抗力和免疫力。而且里面含有大量的铁元素，可补气养血，可以弥补由于女性经血的流失而造成的体内铁元素的缺乏，而预防贫血。月经期是女性特有的生理时期，身体的抵抗力和免疫力比较低下，而且经血是细菌最好的培养基，因此稍不注意就可

　　在月经期间能喝银耳红枣汤，对身体有好处。银耳富含胶原蛋白，女性适当的补充胶原蛋白，对皮肤还有身体的状态都是有好处的，适当的吃点红枣，有补充铁元素、补血的作用，在月经期间是能吃的。注意不要吃太多就好，红枣吃得太多了，有时候也有活血的作用，建议适当的吃点就

　　血压高的病人是能吃红枣的。红枣的营养价值是比较丰富的，里面含有丰富的维生素和纤维素，而且经常吃红枣还能够起到补血的作用。如果病人血糖异常，不提倡大量吃红枣，不然是容易造成血糖高的。高血压的病人一定要注意饮食的调理，日常的生活中是能吃一些新鲜的水果和蔬菜

　　宝宝能吃红枣小米粥，但是不提倡长时间进食，因为红枣属于热性食物，吃多了会造成宝宝上火。在给宝宝进行辅食添加的时候，要注意选择宝宝能够消化的食物，避免给宝宝肠胃造成过大负担，也不要给宝宝吃口味过重和过于刺激的食物。同时还要注意营养搭配，辅食要不断变化来保