月经期可以喝菊花茶吗?

吕红梅 2025-06-18 15:37:37 1

  对于多数女性来说,经期是不提倡喝菊花茶的。菊花性寒,会造成经血淤积、经血量减少,严重时会表现出痛经现象。经期抵抗力下降,肠胃功能也会受到影响,菊花茶会刺激胃酸分泌,容易表现出肠胃不适、腹泻的症状。经期应忌生冷冰冻、油腻、刺激性较强的食物,偏凉性的水果宜不要吃。可适当喝些热水,防止饮茶、酒、烟,汽水饮料宜不要喝。情绪宜保持舒畅,经期注意保暖,尤其腹部,防止受凉,注意个人卫生,经期不可同房,勤换内裤,防止感染。

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