糖尿病前期怎么逆转正常？

　　糖尿病能否逆转，取决于很多因素。糖尿病的合理治疗是饮食、运动、教育、药物、血糖检测等多手段的综合运用。其中，饮食控制，体育锻炼是控制血糖的基础。若是新发的糖尿病病人，同时胰岛细胞功能相对比较好，经过饮食控制，坚持体育锻炼，一年的努力，可以把血糖一直控制

　　肌肉锻炼有利于改善血糖控制，但如果说肌肉锻炼能逆转糖尿病这就有点夸张了，因为肌肉锻炼能不能降低血糖取决于糖尿病的严重程度。如果病人发现糖尿病时，糖尿病病人空腹血糖餐后血糖和正常值差异不大，这样经过饮食控制适当运动是可以逆转糖尿病，可以在2~3年之内不需要

　　这个肯定会复发，因为糖尿病是一个终身性疾病需要终身用药治疗，因此如果说不坚持用药，继续血糖恢复正常之后也会复发，我们要明确糖尿病是一个内分泌代谢性疾病。由于胰岛素缺乏或者是胰岛素抵抗导致糖代谢发生异常，表现出血糖水平升高而并发一系列的症状严重的会表现出

　　肌肉锻炼可能逆转糖尿病，这取决于糖尿病的严重程度，如果病人发现糖尿病时，糖尿病病人的空腹及餐后两小时血糖和正常值差异不大，这样如果经过肌肉锻炼，可能会逆转糖尿病，如果病人发现血糖时空腹及餐后两小时，明显高于正常值，此时如果经过肌肉锻炼，只可能会降低空腹

　　正常糖尿病前期就叫糖耐量异常七，比如正常的空腹血糖是3.9到6.1，餐后血糖是3.9到7.8，诊断糖尿病需要空腹大于等于7，餐后大于等于11.1，空腹6.1到7.0之间叫空腹血糖的糖受损，餐后7.8到11.1之间叫餐后糖耐量受损，这些都是糖尿病的早期表现。那如果发现需要及时去医院就

　　得了二型糖尿病之后是无法完全逆转的，它属于不可逆的疾病，需要终身服用药物来控制血糖水平。平时将血糖水平控制在正常范围内并不等同于病情逆转了，只能说可以预防糖尿病并发症的发生，但是糖尿病是依然存在的，如果不继续服药，那么糖尿病所造成的症状会出现来。建议病

　　二型糖尿病要彻底的逆转是非常的困难的，在几种情况下可能能够逆转：第一，在糖尿病前期，也就是还未发展为明确的糖尿病的时候进行逆转，经过饮食、运动以及药物的方法，都可以在糖尿病前期进行逆转，但这跟个人体质、遗传、环境都有关系。不是每一个糖尿病前期的病人都能

　　高血压是不可以逆转的。病人一旦确诊为高血压，建议及时到医院进行有效的治疗。积极配合医生治疗，日常注意饮食健康，少吃油腻刺激的食物。进行低盐低脂的饮食，按时服用降压药物，控制好个人体重及个人情绪，防止有过度肥胖及情绪不稳的表现出，日常进行简单的体育锻炼，

　　有些病人尤其是二线的糖尿病病人，在发病早期的时候血糖不是特别高，这个时候如果给予正确积极的治疗，血糖是控制得比较好的。有一些病人经过了积极的运动锻炼、积极的饮食控制、体重保持在理想的水平之内，血糖的水平有可能不用加此外的口服降糖药或者是其他的降糖药就可

　　糖尿病的前期，一部分病人可以逆转，逆转和病情的轻重，糖调节受损的轻重，还有遗传基因，还有饮食运动的控制情况有关系。很多人是由于饮食控制依从性不好，饮食胡吃海喝，少吃懒动，还有血糖控制不理想，这种人逆转的可能是很小，有部分人症状比较轻，经过自己的努力，饮