牛蒡茶能减肥不？

　　牛蒡茶可以选择在早上空腹的时候喝，也可以选择在饭后一个小时喝，主要是根据个人的情况来决定的。对于空腹的时候喝，它可以更好的吸收里面的营养成分。若是在饭后一个小时后，它可以抑制胆固醇在肝肠的循环，可以很好的吸收体内的脂肪，还可以清理血液中的杂质，因此可以

　　由于每个人的体质不同，部分人在饮用牛蒡茶时，可能会表现出眼睛红肿、口腔溃疡等上火的症状。专家建议喝牛蒡茶时应当注意做到以下几点，就可以减轻或者防止上火的症状。1、牛蒡茶的浓度不宜过高，尤其是初饮者更要减少用量；2、牛蒡茶不易连续饮用，应当间隔一两天，尤其

　　牛蒡茶是一种中药保健茶饮，只要饮用方法得当，长时间喝是对身体有好处的，是对身体没有危害的。牛蒡茶有双重功效，一方面能排出人体毒素，一方面有营养成分，对人体进行滋补和调理，是老幼四季都能喝的保健茶饮。牛蒡茶不仅能长时间饮用，而且还有保健、养生的作用，能起

　　牛蒡茶是可以天天喝的，但是需要注意每天的饮用量，不要喝太多，正确合理饮用，对身体是有益的，是无害的。牛蒡茶是可以长时间饮用的中草药保健茶饮，牛蒡茶本身性温，有排毒和补益的功效，不会对身体导致伤害，可以起到降脂、通便、清热解毒、祛湿、健脾开胃、平衡血压、

　　对于食物或者药物减肥来说，医学方面实际上不存在明确有用的效果。减肥本身是一种综合因素，和病人的疾病、睡眠、生长发育的过程、本身基础代谢率的状况、活动和精神因素都存在一定关系。因此牛蒡茶只能促进胃肠道的蠕动、促进胃肠道内一些毒素的排放，本身并不能起到减肥

　　第一次喝牛蒡茶可能会表现出排便的异常，这是正常的现象。牛蒡茶不可以和其他的茶混饮，泡发的茶片最后使用是最好的，有各别人应用牛蒡茶开始会感觉有些上火，坚持一段时间以后这种现象就会消失。在服用的时候不能吃一些辛辣的食物，不要熬夜，经常会表现出有上火的现象。

　　在平常的生活当中，如果想要达到减肥的效果，也可以在饮食方面辅助的喝一些牛蒡茶。在平常冲泡牛蒡茶时，可以选择15片左右，然后加入热水冲泡两三分钟就能喝了。可以在午餐或者是晚餐前一段时间，适当的喝一杯牛蒡茶，是能够达到减肥的效果的。同时也要增加一些运动，对于

　　牛蒡茶就是牛蒡子或者牛蒡的块茎，用来泡茶饮的时候，起着清肺、润喉，牛蒡子在日本是一个家常的食疗菜，我们讲牛蒡，它是白色的，日本的一个学者拿它来抗肿瘤，找到它这样的作用。牛蒡茶就是牛蒡子或者牛蒡的块茎，用来泡茶饮的时候，起着清肺、润喉，牛蒡子在日本是一个

　　牛蒡茶性寒，主要的功效是清风热、消肿毒，具有健脾开胃、补肾益气、清热解毒等保健的功效。正常情况下，在经期是可以适量饮用牛蒡茶，但是要注意不要喝冰凉的牛蒡茶；此外，对于月经过多的妇女不提倡喝牛蒡茶，因为牛蒡茶有造成月经量过多的可能。来月经期要注意饮食清淡

　　牛蒡偏于寒性，因此若是经期、是一种脾虚有寒的人是不能够服用的。牛蒡是植物牛蒡的根茎，牛蒡子是牛蒡成熟的果实，正常入药的是牛蒡子。功效疏散风热、祛痰止咳、清热解毒。第一，用于外感风热、咽喉红肿、疼痛的治疗，常常和桔梗、金银花、连翘等一起煎水喝或者泡茶饮。