请问血糖高能吃玉米面吗

　　糖尿病的病人是可以使用玉米面的，但是玉米面也属于碳水化合物，升糖指数比较高，因此糖尿病的病人如果用玉米面制成馒头窝头等这一类主食的话，首先建议就是要控制主食的量，因为糖尿病的病人是建议总体能量控制的，如果主食的量偏多的话，那么相应的就需要把其它物质的热

　　糖尿病能吃玉米面，重点是要把玉米面当作主食吃。其实玉米面里面含有的营养成分以及热量和小麦面、米面等等都是差不多的，因此可以把玉米面当作主食吃。适合于糖尿病的烹调方式包括蒸馒头、蒸花卷，做成发酵的主食比较好。不提倡病人用玉米面去煮粥，因为玉米面做成的粥里

　　玉米面属于碳水化合物类的营养成分。碳水化合物是人体必须的营养成分，玉米面糖尿患者能吃，但是需要注意做法，能吃玉米面做成的馒头煎饼，但是最好不要喝玉米面汤。饮食治疗是糖尿病治疗的基础，一定要经过合理的饮食结构和习惯控制肥胖，血脂异常，血压异常，达到控制血

　　糖尿病病人能吃玉米面的。玉米面是由玉米为主要原料所制成的一种面食，它相对于普通面条来说，因为里面掺有大量的玉米这种杂粮，因此它营养更加均衡，并且是一种粗粮，糖尿病病人吃了以后会延缓碳水化合物在胃肠道的吸收，而使餐后血糖不会升得很快，并且玉米面因为含有大

　　糖尿病病人能吃玉米面，糖尿病病人它的营养需求和正常人是一样的，也需要多种营养成分共存。只不过由于病人血糖升高，需要控制高热量食物的数量，而玉米面是一种含糖比较低的食物，因此它属于粗粮的成分，糖尿病病人吃玉米面，它的数量可以相对多一些。实际上除了玉米面，

　　玉米面属于粗粮，适合糖尿病病人食用。糖尿病病人每日膳食总热量中的55~60%应当由碳水化合物供应。对于碳水化合物的选择，建议是多种类、多品种、粗细搭配的方式。所以鼓励糖尿病病人吃小米、玉米、玉米面以及全麦食品等这些食物。玉米面的热卡数大概是25克可以提供90千卡

　　糖尿病病人的饮食治疗是糖尿病管理的首要基础。首先根据病人的身高计算标准体重，然后根据理想体重、工作性质、生活习惯计算每日所需总热量。碳水化合物占全天总热量的50一60%、脂肪占20%一30%、蛋白质占10一20%。碳水化合物主要指谷薯类，包括米、面、土豆、芋头、藕、山

　　糖尿病患者不能喝玉米面粥。糖尿病患者的饮食要求需要控制总热量，不吃热量高的食物，比如油炸食品、动物内脏，不能吃升糖指数高的食物，比如加工比较精细的糊化食物，玉米面粥就属于这类食物，因此糖尿病人不能喝。如果喝汤玉米面粥血糖会迅速升高，给血糖的控制带来不利

　　糖尿病患者可以适量吃玉米面。玉米面属于一种粗粮，含有的热量值不高；另外还富含大量B族维生素和C族维生素，适合糖尿病患者适量食用。但一定要控制好总摄入量，每次不要超过100克；同时建议糖尿病患者一定要以低糖、低脂肪、低能量饮食摄入为原则，并适当加强体育功能锻

　　血糖高尽量不吃或少吃玉米粥。玉米虽然属于粗粮，但也含有一定的糖分和热量，可以做成馒头作为主食长期食用，但不能做成粥。粥是流食，其中的成分很容易被人体吸收，快速转化成糖，使血液中的血糖升高，不利于人体健康，不利于血糖控制，不建议糖尿病患者吃粥。