跑步时脚踝疼怎么回事

　　急性期， 第一休息制动， 停止一切活动。 第二，受伤的部位冰敷，冰敷的作用主要是止血止痛，避免肿胀。 第三，进行加压固定，用石膏或支具做一个功能位外固，第四，患肢抬高超过心脏平面30，之后到医院去找医生拍片子做检查， 确定是旋前性骨折，还是旋后性骨折， 是可以

　　儿童脚踝骨折后无论保守治疗还是手术治疗，均需要石膏固定6周左右。经过石膏固定6周，小腿肌肉会有不同程度的肌肉萎缩，这也算是一种正常现象，家长朋友们不需要对此过多的担忧。小儿脚踝骨折伤后6周骨折端稳定，无移位，即可拆除石膏，进行脚踝的伸屈功能锻炼，经过规律

　　脚踝表现出骨折如果已经一年，还是表现出肿胀，这种情况并不是正常的表现，有可能是局部踝关节由于受伤之后，造成后期的创伤性关节炎，这种情况可以平时口服应用非甾体类抗炎药来治疗，可以消除局部无菌性炎症的同时，也能够缓解局部肿胀、疼痛的症状。此外，若是骨折还没

　　对于表现出了脚踝骨折的病人，可以采取如下的处理措施。第一，医生会对病人完善全面的评估。比如需要拍摄此处的x线平片，CT。有时还需要做此处的三维重建。第二，在进行了评估之后，如果医生认为损伤较轻，会对其行手法复位，然后使用石膏进行外固定。如果医生认为损伤较

　　脚踝骨折了，要根据X光拍片的结果来制定治疗方案，若是拍片显示脚踝骨折有移位的情况，或者两侧的骨折端分离的比较远，就需要经过手术来治疗，一般是做骨折部的切开复位加上内固定，术后病人还需要继续打石膏来固定脚踝部。如拍片显示，骨折端没有移位，而且两侧的骨折端

　　主要尽量防止下肢下垂，给予一定的抬高，高于心脏的水平，这样使些回流通畅，特别是对于小腿后部肌肉的按摩促进局部的血循环，可以有效的防止血栓，特别是怀棒练习，背伸和夹区里的踝关节，穿弹力袜，这些可以有效防止血栓，如果有高凝状态感觉本身有其他凝血机制的问题，

　　脚踝粉碎性骨折，一般都要进行手术固定，然后要进行踝关节的康复训练。术后24小时，就要进行踝关节的主动和被动的屈伸活动。当然这些活动要在可忍受的范围进行。此时进行踝关节的被动屈伸活动，目的是保持踝关节的功能活动，避免踝关节长时间固定不动造成的僵硬和关节功能

　　对于患者表现出了脚踝部位撕脱性骨折的情况，如果有脚踝肿胀：一是要限制踝关节的活动，这种情况可以应用石膏托或者是支具固定踝关节部位，来限制踝关节的活动，因此给肿胀吸收消退创造条件。并且在卧床休息时可以将患侧肢体垫高，以利于下肢静脉的回流，因此有利于淤血肿

　　脚踝撕脱性骨折的处理，主要是根据撕脱的骨折大小以及造成的症状而确定的。一般来说，如果撕脱的骨折碎块比较小，考虑没有严重影响到踝关节的功能，可以以保守治疗为主，给予打石膏或者辅具外固定。如果撕脱下来的骨折块比较大，这个时候可能会影响到踝关节的功能，那么最

　　脚踝表现出撕脱性骨折，最多见的就是脚踝不小心扭伤，周围踝关节的韧带表现出强烈收缩、牵拉，而造成韧带附着点的骨头部位被撕脱出来，而造成撕脱性骨折。若是骨折没有很明显移位，正常可以利用小夹板或利用石膏外固定骨折端6周左右，骨折就能够逐渐长好。此外，如果骨折