怎样去狐臭小妙招？

　　1、女性可以多吃些富含膳食纤维的食物来改善便秘症状，例如苹果、香蕉、火龙果、燕麦、马铃薯、草莓、玉米、芹菜、火龙果等食物。2、也要多喝些白开水，并保持室内湿度适宜。3、在日常生活中女性也要进行适当锻炼，例如慢跑、跳绳等运动。4、也要养成定时排便的习惯，在排

　　如果便秘的程度比较轻微，可以多喝些水，适当的吃些甘蔗、芹菜、玉米、燕麦、高粱等富含纤维的食物促进胃肠道蠕动。也可以经过按摩腹部或者做些运动来促进排便。如果病情比较严重，可以考虑使用乳果糖或者开塞露等药物进行治疗，但是不宜长时间使用，避免形成依赖。平时也

　　怀孕早期表现出便秘，可能是由于孕酮水平增高，抑制肠蠕动，再加上饮食上不注意，吃的蔬菜水果等富含纤维的食物过少，而造成的便秘现象。由于孕期不能随便使用润肠通便的药物，建议饮食调理为主，可以多吃富含纤维的蔬菜。也能喝一点发酵的酸奶，才能有效的控制便秘。

　　做爱后大约20天，怀孕测试正常用来检测怀孕。如果妊娠试纸呈阴性，则不能排除妊娠和月经不调。需要持续观察。如果妊娠试纸呈阳性，绝经后6-7周应去医院进行超声检查，以确定是否怀孕并消除异常妊娠。性生活15天后，试纸可用于检测，一周后，绒毛膜促性腺激素血可用于确定

　　若是寒邪入肺造成的咳痰，病人可以使用陈皮、桔梗等泡茶喝。若是热邪入肺造成的咳痰，一般建议熬冰糖雪梨汁或者服用鲜竹沥进行治疗。此外，生活中的一些小妙招如，萝卜葱白汤、白萝卜蜂蜜、鲜梨贝母、冰糖燕窝粥、燕窝梨等均可有效化痰。化痰的小妙招有很多，首先应分清症

　　感冒鼻塞没有什么小窍门，表现出感冒鼻塞，要注意休息，多喝水、不熬夜、不喝酒，多吃新鲜的蔬菜和水果。感冒鼻塞是由于感冒病毒侵犯了鼻腔，是鼻腔粘膜充血水肿而造成的症状。大部分是由感冒病毒造成的，只需要对症处理就可以。若是合并细菌感染造成的鼻腔炎症，可以针对

　　病人可以用热毛巾敷鼻，可以有效帮助鼻腔通气。其次，病人还可以按摩鼻翼两侧的穴位，可以帮助鼻腔恢复正常通气。此外，病人还可以选择无菌的生理盐水进行冲鼻治疗。要注意居室的清洁卫生，经常开窗通风，保持室内空气新鲜。可以适当锻炼，增强抵抗力。

　　对于患者表现出了足部、韧带、肌腱的牵拉损伤。想要恢复的快，主要行足部的制动，以给损伤的组织创造修复的条件。并且损伤以后，24小时以内要行冷敷的处理。主要是减轻疼痛和防止表现出组织损伤以后，肿胀加重的情况，而促进组织的恢复。再就是休息时垫高患肢，有利于静脉

　　腰椎间盘突出根据压迫椎管的程度不同，选择的治疗方案不一样，如果腰椎间盘突出压迫的比较严重，需要选择手术治疗，也可以选择微创治疗，如果比较轻微，一般选择药物治疗，配合平时生活注意。药物治疗可以选择甲钴胺片，配合腰痛宁胶囊治疗，平时要睡硬板床，不要久坐久站

　　睡觉时鼻子干燥可以在睡前使用红霉素眼膏，取出适当的眼膏均匀的涂抹在鼻孔里，它不仅能够消炎杀菌，同时也能润滑鼻孔，防止鼻腔干燥。睡觉时鼻子干燥和室内空气干燥、身体缺水、缺乏维生素以及干燥性鼻炎有关。晚上鼻子干燥可以在白天多喝水，这样能够防止上火，防止鼻腔