颈椎病枕头睡多高合适？

　　晚上睡觉一定要用枕头，枕头最大的作用不是枕着头部，而是枕着颈部。晚上睡觉用枕头可以很好地保护颈椎部位，避免表现出落枕情况，还可以抬高头部位置，减少血液对大脑的压力，提高睡眠质量。晚上睡觉不仅仅需要用枕头，还要选择使用高度、硬度、材质合适的枕头。

　　建议你睡觉时还是用枕头比较好，患有颈椎病后不用枕头的话，反而会睡不舒服。但是选枕头的时候一定要选用硬一点的，太软的枕头睡起来会让颈椎部位不舒服，并且还可能会对颈椎有压迫。有条件的情况下，建议使用按摩枕，这样不仅不会加重病情，还可以在一定程度上对颈椎进行

　　颈椎病病人睡觉时不要枕头可能会加重颈椎病病情，病人睡觉时要及时调整枕头高度，一般枕头高度以双手握拳竖立的高度为准。病人可以使用黄豆枕头，能够按摩颈椎，随时调整枕头高度。平时病人要注意保护颈椎，防止长期低头。

　　婴儿在满三个月后颈椎发育产生生理性弯曲时可以垫枕头睡觉，枕头的高度保持3-4厘米左右即可。婴儿枕枕头需要根据孩子的生长发育情况调节枕头的高度，尽量使用软枕头，婴儿出生后3个月开始使用枕头。婴儿枕头高度以3-4厘米为宜，并根据婴儿发育状况，逐渐调整枕头的高度。

　　婴儿最好在三个月以后枕枕头会比较好一些，如果过早枕枕头的话，容易造成斜肩以及驼背的情况发生，此外在这期间枕头的高度最好在3至4厘米比较好。为了防止表现出的驼背等症状，一定要在三个月后枕枕头，平时也要多观察宝宝的身体状况，在这期间也一定要多喝水，此外枕头的

　　5个月的婴儿可以睡枕头的，一般婴儿从出生开始是可以适当的使用毛巾叠好之后当枕头，当婴儿学会抬头以及学会翻身的时候，其实是可以适当的使用枕头的，但是要注意枕头的高度。最好不要使用太高的枕头，使用婴幼儿专用的枕头就可以了。而且要注意枕头的清洁卫生，要定期的

　　六个月的宝宝睡觉的时候，是需要枕枕头的。但是尽量不要给孩子枕太高。枕头的高度控制在2-4厘米左右即可。如果孩子枕头过高，会影响到孩子日后骨骼的生长发育。但是选择合适高度的枕头，有利于维持孩子颈部生理性弯曲。

　　婴儿一般三个月左右就可以枕枕头了，若是三个月以下，婴儿的身体比较柔软，如果枕枕头的话，很容易造成生理性的脊柱弯曲，因此新生儿是不需要枕枕头的。在三个月以后，最好使用婴儿专用的枕头，选择吸汗性比较好，透气性比较强的枕头，还需要注意婴儿头型的定型。

　　美国的儿科学会表明小孩子一岁以内暂时不要用枕头，一方面用枕头会增加小孩子猝死的风险，因为枕头是软的，会增加这种风险；此外一岁前宝宝颈曲还未形成，没有必要用到枕头，因此宝宝一岁后再用枕头比较合适。在用枕头时，也要选择合适的高度。

　　宝宝几个月可以枕枕头要根据婴儿颈椎发展的过程来决定，一般刚出生的新生儿到三个月内，他的颈部生理系统弯曲是没有形成的，因此三个月内是可以不用枕枕头的，三个月的孩子可以梳头了，前倾的这种生理弯曲形成，因此这时可以给予枕头。一般3-5个月开始使用枕头，3个月以后