整夜失眠是什么原因？

　　如果是想快速的去治疗，可以在医生的指导下服用安神类的药物，比如谷维素，安神片等，如果长时间的去依赖这些药物，会对身体当中的肝肾起到一定的破坏作用。也能经过中医疗法来进行调理，可以用枸杞、当归、灵芝等类药材煎服，对于睡眠有一定的作用，平时可以经过锻炼或者

　　整个晚上睡不着属于严重的失眠，可能和精神兴奋、压力大、思虑过多等因素有关。这种情况可以在医生的指导下口服一些药物促进睡眠，比如右佐匹克隆、阿普唑仑、艾司唑仑等。如果表现出了睡不着觉的症状，最好是有睡意了再上床睡觉，不要在床上做和睡觉无关的事情，比如玩手

　　在新生儿刚刚出生的头几个月里面，睡整夜觉对于刚出生的孩子来说，也就只是连续睡上6个小时而已。等孩子到了一岁的时候，大多数孩子就能够一晚上睡10~12个小时了。小孩子满5个月的时候，家长就应当开始准备给孩子断夜奶了。

　　三个月宝宝整夜睡觉多数属于正常情况，在宝宝生长到三个月以后平均每天的睡觉量大概会在18个小时左右。如果白天没有睡，晚上很可能会整夜睡觉，孩子没有特殊异常情况，正常不用做出特殊处理。在孩子睡觉到时候一定要保持空气凉好，尽量勤开窗通风，保证温度刚好适合孩子。

　　婴儿需要由20分钟左右的浅睡状态而后进入熟睡阶段。在出生后头几个月里，宝宝一般都不睡整夜觉。到1岁时，大多数宝宝就能一晚上睡整夜觉了。需要逐步引导宝宝自己睡觉：在宝宝困了但还没有睡着的时候，就把他放到床上。在宝宝醒着的时候把他放下，但要让他仍然能够感受到

　　宝宝大概到一岁左右的时候，宝宝基本上就能睡整夜觉了，在这个时候宝宝一晚上能够睡到10个小时到12个小时左右。可以等到宝宝5个月以后给宝宝断掉夜奶，如果给宝宝长期的吃夜奶，可能会影响到宝宝的睡眠时间，也可能导致宝宝表现出龋齿，影响到宝宝的牙齿不健康，也会导致

　　宝宝到了半岁以后，需要慢慢培养宝宝睡整夜觉。刚开始的时候，晚上可以适当的延长喂奶的时间，等宝宝习惯了就可以睡整夜觉了。宝宝晚上哭闹的时候，可以先不要喂奶，轻轻的拍拍宝宝，让宝宝继续入睡。哄宝宝的时候声音要轻些，最好不要吵醒宝宝。半岁以前还是需要喂夜奶，

　　整夜睡不着，这种现象在临床上属于失眠症状。最多见的原因就是平时饮食不节律，工作压力比较大，精神也高度紧张，睡前经常玩手机，看电视，加班加点的工作，大脑长期处于高速运转状态下，然后就会造成失眠。也有可能是环境因素造成的失眠，环境过于嘈杂，也会造成。另一方

　　严重失眠，整夜整夜睡不着正常可以调整作息规律进行改善，也可以服用改善睡眠质量的药物进行调理，比如枣仁安神胶囊和安神补脑口服液等，还可以在睡觉前用热水泡脚或者喝杯热牛奶进行改善。如果症状得不到改善，还可以在专业医生的指导下口服镇静安眠类的药物进行治疗。严

　　每个宝宝的身体体质都是不一样的，睡觉的时间差距也有一些不一样，三个月以后，宝宝的睡眠时间大约在15个小时，基本上也是晚上睡觉，但这个时候会有夜奶，一般宝宝7个月以后夜奶的频率就会减少，在没有任何疾病的情况下，逐渐的就会晚上睡整觉。