孕妇初期能吃芹菜？

　　坐月子是能吃芹菜的，芹菜是一种高纤维的食物，具有抗癌防癌的功效，此外有助于治疗消化不良的症状，但是芹菜没有回奶的作用，坐月子的时候可以适当的服用。建议坐月子期间，准妈妈们可以多服用有助于下奶的食物，比如说多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤这些食物，此外准妈妈月子期

　　芹菜含有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，钙和磷的含量比较高，此外，芹菜含有丰富的膳食纤维，孕初期可以适当吃芹菜，芹菜能够提供给母体和胎儿一定的营养所需，而且能够预防和改善孕期便秘，有利于通便。此外能够降血压，妊娠高血压孕妇可以多吃芹菜。但是不宜食用太多芹

　　芹菜可以辅助降血压，降血脂是很好的蔬菜，高血压的人适当的吃一些芹菜，也有利于血压的平稳，可以将芹菜洗净，切一下，用水焯一下，加上一些调味料就可以了，但是不要吃盐过多，盐过多以后也会造成血压升高的，因此高血压的人饮食上要注意清淡，做到低脂低盐就可以了。高

　　高血压能吃芹菜。芹菜也有一定的降压效果。平时可以经过生活方式来调整降压，平时要留意低盐、低脂肪饮食，不要吃生了辛辣刺激的食物。可以适当的增强体育锻炼，增强热量的消耗，来压制体重，这些对压制血压都有协助。同时也要留意吃降压药来救治，不要私自停用药物。需要

　　芹菜可以辅助降血压，降血脂是很好的蔬菜，高血压的人适当的吃一些芹菜，也有利于血压的平稳，可以将芹菜洗净，切一下，用水焯一下，加上一些调味料就可以了，但是不要吃盐过多，盐过多以后也会造成血压升高的，因此高血压的人饮食上要注意清淡，做到低脂低盐就可以了。

　　芹菜煮水喝是可能降低病人血压的，但是并不是所有的病人喝完芹菜水，都有可能使血压下降，相对而言芹菜只是具有着一定的降压效果，但是如果病人现阶段已经被确诊是高血压，那么建议病人还是应该常规的服用降压药物来控制血压。在不用降压药物的同时，可以结合生活方式上的

　　芹菜吃了可以平肝降压，芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用;血管灌流，可使血管扩张;用主动脉弓灌流法，它能对抗烟碱、山梗茶碱造成的升压反应，并可造成降压。对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。

　　是能吃芹菜的，多吃芹菜我们的身体健康有很大帮忙。芹菜平肝降压，芹菜含酸性的降压成分，临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。2.镇静安神多食芹菜有利于安定情绪，消除烦躁。3.防癌抗癌可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物和结肠粘膜的接触达到预防结肠癌

　　孕妇可以适量吃芹菜。芹菜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和微量元素，膳食纤维较丰富。芹菜有清肠润便、除烦消肿、美白护肤、安定情绪、预防缺铁性贫血的作用，还可以有效预防妊高症及孕期大便困难。此外，孕妇食用芹菜的好处还有以下几方面：预防缺

　　怀孕初期是能吃芹菜的，荠菜不仅含有丰富的粗纤维元素，可以有效的预防怀孕期间便秘的症状，其中还含有丰富的维生素和微量元素，可以有效地促进胎儿正常健康发育，在怀孕初期孕妇需要多吃新鲜蔬菜和水果，还需要定期对胚胎的生长发育产检，平时养成良好的生活和饮食习惯。