孕妇睡觉怎么睡好?

刘树山 2025-06-22 06:34:07 1

  孕妇在孕早期采取哪一个方位睡觉并没有很严格的要求,但进入到孕中期之后,孕妇最好是考虑选择左侧卧位的,这样能够防止增大的子宫压迫右侧输尿管造成右侧输尿管病变。但如果觉得长期左侧卧位比较劳累,也可以考虑选择右侧卧位的,左右两侧来回更替就可以。在孕期一定要注意防止仰卧位睡觉。

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