怎么排便最快？

排便清肠能吃的食物有小米、玉米、粳米、高粱；也能吃香蕉、菠菜、胡萝卜、苹果、西兰花、雪梨等。此外还可以服用中药进行调理，例如火麻仁、郁李仁、黄连、番泻叶、黄芩、大黄、栀子等；也可以服用中成药调理，例如番泻叶胶囊、通便灵胶囊等。生活上按时休息、多喝水。

1.水果。水果有助于促进肠胃蠕动，助于排便，还可以清理宿便。可以多选择苹果，香蕉，梨等。2.蔬菜。蔬菜中含有丰富的纤维素，有助于排便。如芹菜，菠菜，韭菜，花菜等。3.蜂蜜水。蜂蜜水可以促进排毒，增强肠蠕动，其中的果糖有很好的通便作用，建议早上起床后喝一杯蜂蜜水呢

便秘首先可以经过饮食结构的调整来帮助排便，多吃富含纤维素的食物，如芹菜、香蕉、红薯、韭菜等。严重便秘者还可在医生指导下选择开塞露进行治疗。平时防止熬夜，适量运动，以帮助肠道的蠕动，因此缓解便秘。

便秘的话可以适当的吃些水果，有助于排便的效果，能吃香蕉、橙子、草莓等水果的，此外也要适当的吃一些蔬菜，蔬菜对于缓解便秘是有很好的效果。在坐月子期间，为长时间平躺在床上，很少女性下床走动，因此会影响肠胃蠕动减慢，然而会造成便秘。如果生完孩子几天的时间在吃水果

一般来说表现出便秘的话，建议先应用药物进行症状的缓解，防止造成身体机能异常的表现，在平常的时候，饮食的话也可以多吃一些，香蕉或者其他水果之类的，可以起到润肠通便的作用。食物的话，最好不要吃油腻辛辣刺激过硬的食物就行，多吃含纤维的食物。

便秘的病人，平时可以在医生指导下服用一些具有润肠通便功效的药物进行快速排便，比如乳果糖口服液、芦荟胶囊、麻仁软胶囊以及番泻叶等。其次也可以适当地多喝些蜂蜜水，或者多吃些富含纤维素的食物，比如芹菜、韭菜、香蕉以及火龙果等，同时注意适当地加强户外运动，有利于促

考虑可能是盆腔充血造成的，不用过于担心。其次如果病人有痔疮或者是胃肠功能不好等病症，也是会表现出这种感觉的，近期要密切关注身体的变化，如果这种便意感频繁表现出，就要去医院检查。

正常情况下胎儿是不会排便的。但是如果由于种种原因发生胎儿窘迫现象(也就是缺氧时，会使肛门括约肌放松而提前排出胎便。当胎儿在体内排便时，主要是由于肛门括约肌松弛导致的缺陷，因此和胎龄无关。胎儿生活在子宫的羊水中，胎儿的粪便也会随之排出到羊水中污染羊水。羊水是

这种情况一般来说，是有可以有消化不良、湿疹的情况造成的或有痔疮疾病的情况。这种情况一般的情况来说，做肛肠指诊检查的，一般的情况治疗往往是可以采用中药、按摩、针灸等治疗的。有的肠镜检查会漏掉一部分疾病，需要做肛肠指诊的。

腹胀便秘的病人在排便之前，我们最好经过检查明确有无肠梗阻，主要是经过腹部立卧位平片的检查，如果明确病人没有肠梗阻可以进行如下的处理：第一、可以用开塞露挤入肛门，刺激肛门以及直肠，促进排便。第二、可以用清水清洁灌肠，经过灌肠可以稀释大便或刺激肛门直肠，促进排