产后一直便秘严重怎么办？

　　月经期间表现出便秘可能和饮食方面有关系，如果在月经期间过多吃一些肉类，蛋类等高蛋白的食物，而摄取的纤维素食物比较少时，就有可能会造成肠胃蠕动过慢，因此造成便秘的发生。也可能是因为在月经期间活动量减少所造成的便秘。在月经期间表现出便秘时要及时纠正不好的习

　　1.秋天是便秘的高发季节。2.空气干燥：秋天空气比较干燥，大肠内湿润度不够。3.天气转凉：寒气会让大肠的血液循环下降。4.暴饮暴食：没有良好的饮食习惯，增加胃肠道负担。5.没有定时排便。6.饮食过于精细：过于精细的食物造成纤维素的摄入下降。

　　便秘的问题有很多种，从医学的角度来说，它有两种类型：一种是传输太慢，肠子动的太慢。此外一个，出口梗阻，就是大便要拉出来的那部位，因为各种原因，工作不协调，导致便秘。那么如果从患者的角度来说，一方面增加肠道的蠕动，让肠道找到适当的规律。此外，就是多吃一些

　　便秘很有可能是由于长时间的不良饮食习惯造成的，比如经常吃一些比较精细的食物，或者是吃一些辛辣刺激的食物，就很可能会造成便秘，而且还有可能是由于平时长时间的不运动造成的，所以一旦表现出便秘以后，最好可以积极的参加一些运动来进行改善。

　　顽固性便秘，建议先从饮食上进行改善，多食用一些富含膳食纤维的食物，如多吃蔬菜水果，多吃芹菜等粗纤维的食物。饭后适当的运动，防止久坐，腹部进行按摩，促进胃肠蠕动，可以适当应用一些促进排便的药物如甘露醇，乳果糖及长松等。也可以局部应用开塞露促进直肠蠕动，促

　　突然便秘，大便干硬或者粗大排出困难，可能在正常人也会碰到这样的情况，也属于临床常见症状。一般来讲不一定有特殊原因，有的人吃肥甘厚味，可以造成大便的干结，老百姓都知道这是上火了。还有的情况是劳累后大量出汗造成液体的丢失，大便干燥，水分不够，也会有便秘的情

　　出现突然便秘的原因有很多，主要包括以下几种：1、进食量比较少或者食物过于精细，缺乏粗纤维或者饮水量不足。2、精神因素，影响到正常的排便习惯，比如悲伤、忧郁等等。3、肠易激综合征等病症，除了便秘之外，还会有腹痛、腹胀，有一部分患者还会表现为便秘与腹泻交替。

　　四磨汤主要成分是木香、枳壳、槟榔、乌药，有治疗七情伤感，上气喘息，胸膈满闷，不思饮食。因此有帮助消化，促进胃肠道动力的作用，可以作为便秘的辅助治疗，但是对于突然表现出的肛门停止排便排气等表现不能随意服用各种通便药物，应立即赴医院就诊行腹部立卧位平片排除

　　便秘正常是由于不良的饮食习惯以及生活习惯导致的，如果精神压力大，长时间卧床或者是饮水少，蔬菜水果少也会导致便秘的。便秘的话就要从日常生活上进行调理。要多吃富含纤维素的食物，比如芹菜，韭菜，香蕉，南瓜，菠菜等。一定要保证液体量的摄入，要多喝水，也可以适当

　　治疗便秘效果比较好的药物有下面几个：第一、六味安消胶囊。这种药物是中药成分，治疗便秘的效果比较好而且副作用少、没有依赖性，值得选择。第二、莫沙比利。莫沙必利是西药成分，作用机理是促进肠蠕动从而缓解便秘，效果也可以。第三、乳果糖。乳果糖基本上不会影响人体