女人吃茸应注意什么？

　　1、儿童牙齿在替换萌出的时候一般没有什么感觉，但是已有牙龈发痒和唾液增多情况，应注意口腔清洁，不要用手或者污物拨弄牙齿萌出的部分；2、长牙期间不要服用影响牙齿生长发育钙化的药物，如四环素类等；3、换牙期间对于滞留未掉，妨碍恒牙萌出的乳牙，应当及时拔除。但

　　在发现怀孕之后，饮食方面尽量多吃营养比较丰富的食物，而且也要保持食物的新鲜，同时也不能够养成偏食的习惯，可以多吃优质蛋白比较丰富的饮食，怀孕期间最好不要吃垃圾食品，尤其是麻辣烫或者是火锅之类的食物，在怀孕期间尽量少吃。女性在怀孕初期也要防止进行性生活，

　　女性产后哺乳期的饮食格外重要，因为此时需要补充女性由于妊娠损耗的营养储备，还要保证正常的哺乳工作。女性哺乳期应当尽量多吃一些含优质蛋白丰富的食物和含维生素丰富的新鲜的蔬菜水果，尽量选择一些性质偏温的食物，防止食用过于生冷辛辣刺激的食物。建议女性产后哺乳

　　孕妇怀孕28周，胎儿基本发育成形，体型也变大，大脑发育已经进入一个高峰期，这时候需要增加产检频率，时刻注意胎动变化，至少每两周检查一次。这段时间一定要注意阴道清洁卫生，避免阴道炎的发生。禁止性生活，备好宝宝需要的用品及生产时需要的用品。放松心态，不能太劳

　　刚怀孕一个月需要注意的是：第一、孕1-3月防止性生活；防止熬夜、劳累、负重、情绪不稳定；第二、饮食上保证三餐规律，尽量吃新鲜容易消化的食物，防止生冷寒凉、辛辣燥热的食物；禁暴饮暴食；第三、在孕12周的时候到正规医院产科或者社区卫生服务中心妇保室建立孕妇保健

　　女性产后一小时可以进流食和清淡的半流食，哺乳的产妇应多进食蛋白质，热量丰富的食物，如果乳房充盈严重应减少肉食类汤类的摄入量。并适当的补充维生素和铁剂，产后应尽早自行排尿，避免造成尿猪留。产后注意观察阴道出血和恶露情况，保持会阴部伤口干燥清洁。产后第1天

　　根据描述，可以生产一周后洗头发，刚生产结束不要立即洗头，要注意保暖，洗头发后立即擦干，不能吹风受凉，注意要好好休息，月子期间不要洗盆浴，防止造成感染。还有要加强营养，多喝点补汤，补充蛋白质，还有注意不要干活，防止劳累，要卧床休息几天，一个月内不要同房，

　　孕妇是能吃vc片的，但是要选择食品级的，相对比较安全，不会对胎儿产生不利的影响。除此之外，你也可以经过吃橙子、猕猴桃、橘子等食物来获取维生素C。在孕期除了要补充维生素C，也要适当的吃点叶酸，能够预防胎儿畸形。在孕期要注意营养均衡，不能挑食。

　　哺乳期内宝妈饮食需要注意些，避免影响自身恢复及影响奶水分泌。注意事项如下：1、饮食上以清淡富含营养为主，比如骨头汤、鸡汤等；2、防止吃辛辣煎炸、腌制食品，少喝饮料，少吃快餐等；3、不宜喝酒、喝茶、喝咖啡等。

　　剖腹产的饮食对于术后恢复来说非常重要。饮食如果不到位，会影响产妇的伤口愈合。剖腹产的产妇可以多吃一些高蛋白、高营养的食物。防止吃辛辣刺激性的食物。在24小时之内，产妇正常排气的话，能喝一些米汤类的，暂时防止进食固体食物。等孕妇排便以后，能吃些半流质的食物