石斛的功效与作用吃法？

　　石斛的功效：养胃生津，滋阴除热。能高免疫力，明目降火，解酒养胃护肝。鲜石斛的吃法：1 直接口嚼吃；2 泡水喝，可当茶喝。3 石斛蒸米饭。4 石斛沙拉。5 石斛虫草老鸭汤。鲜石斛清热生津比干石斛大。因此热病伤津，舌干口渴用鲜石斛。石斛用于阴虚病人。阳虚病人不提倡吃

　　本品具有益胃生津，滋阴清热的功效。主治热病津伤，口干烦渴，胃阴不足，食少干呕，病后虚热不退，阴虚火旺，骨蒸劳热，目暗不明，筋骨痿软。本品中含有多糖类，能增强机体免疫力。鼓槌菲和毛兰素能抑制肝癌和艾氏腹水癌细胞活性。此外，还有抗衰老、抗肿瘤、降血糖等作用

　　铁皮石斛有益气养阴、生津止咳、镇静安神等功效。铁皮石斛性味甘、微寒，主要有以下作用：1、可用于治疗慢性胃炎造成的口干口渴、食少、恶心呕吐、胃部隐痛或灼痛等表现。2、石斛有益气养阴作用，可用于治疗肺阴不足造成的干咳少痰或者慢性支气管炎。3、可生津止咳，可治

　　本品具有滋阴养胃，生津止渴的功效，可治疗某些由胃阴虚热造成的症状，如疲乏乏力，心烦口渴，同时常服还可美容养颜，促进血液循环，降血糖，降血脂，补益脾胃，延年益寿，可治疗慢性咽炎导致的的口干舌燥，腰膝酸痛等症。

　　石斛的吃法有很多，1、新鲜的石斛直接生吃；2、将石斛打磨成粉温水冲服；3、和麦冬、绿茶等一起泡茶；4、和红枣、白芍、瘦肉、乌鸡等食物煲汤；5、石斛切片后泡酒、煮粥等，适量的食用对于人体具有很大的好处。

　　石斛是一种在临床上应用很广泛的中药，具有清热降火、生津止渴的作用，对于上火的病人有一定的帮助。其次，石斛还具有滋阴养胃的作用。可以直接泡水饮用，也可以和其他中药一同煎煮服用。

　　石斛性微寒，归胃经和肾经。有益胃生津、滋阴清热的作用。可以治疗胃热阴虚造成的胃脘疼痛和牙龈肿痛以及口舌生疮等。还可以治疗热病伤津以及烦渴等。除此之外还可以治疗肾阴虚造成的目暗不明、筋骨萎软、阴虚火旺、骨蒸劳热等等。

　　石斛最佳吃法有很多，石斛可以药食两用。石斛可以用来泡酒，而且在泡酒的过程中，石斛中的营养成分可以很好的在酒中溶出，具舒筋通络、保持血管张力的作用，而且石斛泡出的酒，对于跌打损伤的病人，也有一定的缓解效果。石斛还可以和鸡蛋一起煮、石斛小米粥、石斛榨鲜汁等

　　石斛的主要功效是具有清热生津，利咽，明目，清肝火的作用，因此对于一些肺热咳嗽，肝火旺盛，目赤肿痛有很好的作用。而且石斛对于调节血压，降血脂也有不错的作用，石斛本身含有的营养成分非常的丰富，因此对于人体的抗氧化，抗疲劳，提高免疫力，抗肿瘤都有一定的效果。

　　石斛是兰科植物之一，可以入药，对人体有驱解虚热，益精强阴等效用。在临床上多用于治疗慢性咽炎，胃肠疾病，眼科疾病，血栓闭塞性疾病，糖尿病，关节炎，癌症的治疗或辅助治疗。孕妇能喝石斛水，石斛具有杀菌，消炎，补气补血的作用，也有调节肠胃功能的功效。孕妇吃石斛