脾虚肝郁气滞怎么调理？

　　肝郁气滞失眠的患者通常表现为不容易入睡，甚至有些肝郁气滞失眠的患者会通宵失眠，有些患者即使睡着了也很容易惊醒。肝郁气滞失眠的患者首先要调整自己的心态和情绪，失眠与患者自身的情绪和心态、精神都有很大的关系，建议患者每天饭后去散步或者练瑜伽，多参加娱乐活动

　　肝郁脾虚又称肝脾不和证，肝主疏泄，若肝主疏泄功能失常，则会表现出肝气郁滞，胸部，胁肋部胀满不适，精神抑郁，每天都闷闷不乐，高兴不起来，时间久了，还可能会表现出气郁化火，烦躁易怒等。脾主运化输布水谷的功能失常，则会表现出消化不良，食欲不振，饭后腹胀，腹痛

　　病人如果长时间肝郁气滞的话，就容易表现出肝郁化火，肝郁化火之后，会在肝经的循行部位上表现出一些相应的改变。肝开窍于目，那么肝郁化火之后，病人就容易表现出眼睛的发红肿痛，或者反复的结膜炎不能痊愈；此外一个有可能表现出耳鸣、耳聋、口苦、咽干、脾气的暴躁，甚

　　女性肝郁的症状有：焦虑不安、思虑过重、爱发脾气、性格火爆、心神不宁、失眠多梦、胸闷气短、乳腺偶尔有刺痛感、嗓子有痰。主要是由于肝火旺盛所造成的。平时应当适当的服用一些舒肝类的药物，或者是将旺盛的肝火发泄出来。平时可服用理气类的药物，例如气血和胶囊。喉咙

　　肝郁气滞的病人身体各个系统都会有一些症状，比如容易表现出头晕目眩，身体困重，呕吐，失眠，情绪的烦躁，甚至可以表现出月经的改变，因为中医认为肝主疏泄，因此当肝气淤积的时候就会表现出气机的失调，病人会表现出的症状还有肋胁疼痛以及淤血和出血等，因此涉及的系统

　　女性肝郁肾虚可能会不孕，表现出此病情，会导致身体虚弱并且头晕，浑身没有力气，这段时间脾气也会受到影响。大部分是可以采用补肾的药物进行调理，建议可以根据医生指导，使用逍遥丸来进行治疗，尽早服用对于病情的恢复是有利的。如果想要进行备孕，建议要尽早去医院，孕

　　肝郁气滞，建议您要做好饮食调节，经过饮食治疗，平时多吃芹菜、西红柿、蓬蒿、萝卜，以及柚子、柑橘等具有疏肝理气作用的食物。并且要多加强锻炼，促进机体血液循环，促进血液通畅。或是采用中医针灸、艾灸、拔罐等治疗。

　　肝郁有可能是长期精神压力过大造成的，也有可能是长期情绪不稳定造成的，当表现出这种疾病的时候要感染不良的生活习惯，要配合医生使用些保护肝脏的药物来进行调理，也有可能是表现出了肝脏方面的疾病造成的。

　　肝郁气滞主要表现为胸闷胁胀，情志抑郁，或咽部异物感、善太息等等，妇女可见月经不调、乳房胀痛。现代医学中，很多疾病，如急慢性胆囊炎，胆石症、急慢性肝炎、肋间神经痛等病都可以表现出肝郁气滞的表现。

　　肾虚主要表现有腰膝酸软、头晕耳鸣甚至脱发，若为肾阴虚还会有盗汗、潮热等表现，若为肾阳虚还会表现出怕冷，男性或会表现出遗精早泄、夜尿频多等表现。如果同时合并肝郁，会表现出易怒烦躁，或有胸胁部闷痛。经常熬夜对健康是致命的。无论工作有多忙，都要保证充足的睡眠