脂溢性脱发要不要勤洗头？

　　坐月子当然可以洗头洗澡，而且是必须要洗头洗澡，很多人认为坐月子不洗澡不洗头是好的，其实是错的，不洗澡不洗头会很容易滋生细菌，不但会影响产妇的健康，还会影响到宝宝的健康，因此在月子期间也一定要保持清洁，只是坐月子洗澡的时间不能太长，此外尽量采取淋浴，洗澡

　　注意事项如下：月子期间洗头，需要注意水温、以及室内温度，建议选用温和、无刺激性洗发水。洗头的时间不提倡过长，需立即吹干，防止头部受凉。而且洗头过程中，不能挠抓头皮，防止指甲抓伤头皮。

　　月子期间是可以洗澡洗头的，如果身体恢复状态的比较好，正常情况下，一周就能洗澡了。洗澡时要注意水温不要太凉，最好选择淋浴，而且洗澡时间不要过长。产后身体还比较虚弱，要多注意保暖，防止受风。房间内要多开窗通风，保持温湿度适宜。若是剖腹产或者是冬天天气比较冷

　　做小月子洗头发的天数是因人而异的，如果身体恢复良好，大概在第2天到第3天左右就可以洗头发了。但是根据每个人的身体素质不同，因此洗头发的时间也是不能够一概而论。在洗头发的时候，需要控制好水温。防止水温过凉或者过烫，在洗完头发的时候也要及时的擦干，防止着凉。

　　生姜性温，具有解表发散的功效，还有活血化瘀，杀菌的作用。用姜水熬水洗头有一定的养生价值，能够促进头皮血液循环，促进发根的营养吸收，能够有效的清理头皮堆积的垃圾和油脂，洗完后会非常清爽，还有预防脂溢性脱发，肾虚脱发以及精神性脱发的作用，还能改善头发的发质

　　一方面，艾叶具有祛风散寒、温经散寒的功效，常用艾叶煮水洗头可以促进温通头部气血、驱散风寒邪气，对由于风寒邪气造成的头痛、怕吹风、掉发等问题有改善作用。另一方面艾叶水有抗菌消炎、抗过敏、止痒等作用，对维持头皮局部健康具有积极作用，减少头皮发痒、毛囊炎等表

　　艾草加姜洗头的功效主要是有疏通气血，温经散寒，对于因寒邪之气造成的头痛、头重的病症有比较好的调理作用。此外本品还有促进头发的生长的作用，对于治疗或是避免发生脱发的病症，有一定的调理作用。如果再这种药物的基础上加上何首乌一味，则还有乌须黑发的作用，对头发

　　可以经过服用中成药或者是服用中药来进行调理；常用的中成药有六经头痛片、川芎茶调散、头痛宁胶囊等；可以服用的中药有川芎、白芷、细辛、藁本、辛夷、葛根、防风、天麻等。此外饮食上能吃些新鲜的蔬菜和水果；不要吃肥腻和辛辣的东西。生活上要注意休息、不要熬夜和过度

　　如果用冷水洗头后表现出头痛的情况，建议病人进行头部按摩，也可以采用热敷的方法缓解症状，要多注意休息，休息一会，症状也会有所缓解，要在空气流通，安静的环境下进行休息。正常情况下如果用冷水洗头的话可能会刺激到头部，大脑皮层的中枢神经，造成血管收缩，因此表现

　　频繁的洗头会导致头皮的角质层新陈代谢过快，容易产生过敏性皮炎，同时也可能也导致严重的皮肤脱屑，因此不要洗头太频繁，一周2-3次就可以了。洗头本身也会导致一定量的脱发，而且在洗的过程中，头发的顺滑程度差，会对头发产生一些牵连，而导致机械性的损伤。头部的皮肤