孩子喝什么牛奶比较好？

　　结肠炎可以喝牛奶，牛奶含有多种营养成分，包括蛋白质、脂类和碳水化合物等。在机体消化吸收的过程中，牛奶在小肠内被消化吸收，结肠炎的病理变化主要在大肠。所以，结肠炎病人在饮用牛奶时不会有任何不良反应。结肠炎的主要症状是腹痛和腹泻，疼痛和腹泻的原因是结肠炎时

　　晚上喝牛奶减肥比较好，牛奶中的酪蛋白是增加肌肉不可缺少的蛋白质，牛奶中还有钙和乳清蛋白，钙可以抑制钙三醇的释放，降低脂肪的含量。而乳清蛋白在促进肌肉构造的过程中可以消耗脂肪。减肥喝牛奶尽量不要喝高糖牛奶，那样会增加摄入热量，影响减肥效果。牛奶最好常温饮

　　减肥期间睡前也是能喝牛奶的。但是在减肥期间一定要注意自己的饮食，最好不要吃油腻太多的食物，像肥肉一类的食物是不能够吃的。而且在减肥期间一定要注意适当的进行一些运动，因为有氧运动燃烧脂肪的效果是比较快的。而且减肥也是需要注意自己的饮食的，平常尽量做到荤素

　　减肥期间睡前可以喝牛奶，睡前喝一杯牛奶有助于增加睡眠的质量，对缓解身体的疲劳有非常大的好处，但是喝完牛奶以后，最少要等10分钟以后再去睡觉，不然非常容易增加肠胃的负担，如果担心睡前喝牛奶影响减肥效果的话，可以选择在每天早晨喝一杯牛奶。

　　减肥期间能喝全脂牛奶，减肥需要控制的是一天总热量的摄入，增加总热量的消耗，体重才会逐渐减轻。因此减肥不单是控制某种食品的摄入，而是控制全天总热量的摄入。全脂牛奶的脂肪含量大概在3%左右，热量并不高。真正让人发胖的是其他高脂、高糖、奶类食物，比如牛油饼干、

　　在减肥期间饮用的牛奶，主要建议低脂牛奶或者酸奶，这两种酸奶中所含有的脂肪含量比较低，饮用之后一般不会产生过多的热量，造成也就不会造成脂肪在人体内堆积，同时还有清肠道、有助于减肥的作用。

　　减肥时能喝牛奶，晚上休息后身体会堆积大量的废物和垃圾，可以选择在早上喝一杯牛奶，促进肠胃蠕动，补充身体所丢失的水分，供给身体所需的营养素，摄入后具有饱腹感，可减少其他热量的摄入，达到减肥的作用。也可以在晚上喝一杯牛奶，促进睡眠，有助于避免水肿。但是不能

　　减肥的人建议喝低脂牛奶、低糖牛奶。肥胖的人主要是因为人体内脂肪过多，堆积而成。而牛奶其实是富含蛋白质的食物，并且含有丰富的矿物质，比如：钙、铁、锌、铜、锰、钼等。牛奶它的主要成分包括水分，脂肪，蛋白质，无机盐，糖分等。因此控制低脂低糖的牛奶就可以了。

　　减肥8点是能喝牛奶的，在晚上的时候适当的喝一些牛奶，能够补充人体所需要的营养成分，而且还能够有助于睡眠。但是在睡觉之前的半个小时之内，尽量不要吃任何的食物，这样不利于食物的消化，很容易堆积在体内表现出肥胖的现象。平时在晚上的时候应当多吃一些膳食纤维比较

　　女性在怀孕后，正常由于胎儿的生长发育，因此就需要消耗孕妇体内的营养成分，以及钙元素。而在怀孕期间喝牛奶，最主要的好处就是既可以补充人体的蛋白质，又能够补钙。因此建议在怀孕以后每天都应当喝牛奶，而且要喝高钙的纯牛奶，这样就可以补充女性身体内的蛋白质和钙元