男性阴茎粗细多少正常？

　　加强局部运动，减腿:1、高抬腿 每天起床后，可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动，高抬腿时，大腿上的肌肉随之舞动，可以促进腿部脂肪的燃烧。 2、骑自行车 骑自行车是一种很悠闲的活动，也是一种很好有

　　正常大便粗细是类似于香蕉的粗细程度，如果明显粗于或者细于这个范围，就是考虑有大便性状改变。便秘就会造成造成大便变粗，大便不容易排出造成大便困难，就需要进行调理治疗。如果大便明显变细或者呈稀便或者水样便，伴随次数增多，就是属于腹泻。也是属于肠道方面的问题

　　正常人得大便主要是黄色椭圆形的软便，大便的量、色、质和人吃的食物有关。如果粗纤维东西吃得比较多，大便正常就会量比较多且较粗。相对而言，如果吃得比较少，则大便的量就减少，形状也会比较细。如果长时间大便不成形，不排除患有消化道疾病可能，建议找专科医生检查治

　　一般情况下两条腿的粗细也不是完全一致的，相差1cm以内可以不用处理。如果相差大于1cm，可以从以下几个方面考虑：1.废用性萎缩：两侧下肢的肌肉使使用程度不同；2.神经系统损伤造成双下肢粗细不同；3.下肢静脉血栓：阻塞一侧下肢增粗。

　　腿粗细不一样，首先要看哪条腿有问题。若是比较粗的的那条腿有问题，一般就是下肢静脉血栓形成，血液回流障碍，造成组织液渗出增加，表现出腿部水肿。还有就是淋巴管炎，淋巴循环障碍也会造成下肢肿胀变粗。若是细的的那条腿有问题，一般就是神经问题造成的肌肉萎缩，多见

　　左右腿粗细不一样，可能是日常生活中，双下肢活动强度不同，比如走路、跑步等表现，左右腿受力不均所造成的。加强细腿的锻炼，比如单腿跳等方法，使肌肉得到锻炼，增加肌肉量，有可能会恢复。还有可能是由于某些疾病造成一侧下肢的神经受损，比如腰椎间盘突出压迫神经，表

　　一般情况下每个人双腿粗细也不是绝对一样的，或多或少有一些粗细的差别，如果不是太明显，属于正常现象。如果从小两条腿就不一样粗，考虑是先天发育异常或小儿麻痹等疾病造成的，这种情况是很难治愈的。若是后天逐渐表现出了明显的双腿粗细不一致，考虑有可能是脑血管疾病

　　关节半月板损伤造成患侧肢体受力减少，患侧腿部肌肉逐渐萎缩，会造成左右两条腿粗细不一样，患侧腿变细，这个情况需要对半月板损伤进行治疗。饭后站半小时再坐。经常做运动，穿合脚的鞋走路，站一整天后及时按摩小腿。

　　骨折是临床上最常见的问题之一，多由外力直接作用造成。如果发生骨折，需判断骨折类型。如果是横行骨折，可以进行石膏固定。如果骨折为斜形的或不稳定性骨折，多需要植入内固定器械，进行手术切开复位内固定。此时，由于患侧肢体活动较少，因此肌肉会产生废用性的萎缩及粗

　　您好，我国男性正常阴茎长度为5-10厘米，粗细为3.5-5厘米，勃起后长度可增加一倍，粗细在5-8.5厘米之间。您可根据自身情况进行测量，注意使用软尺，不能使用卷尺，避免划伤阴茎。总之可以正常的性生活，平时要注意劳逸结合，还可以多吃肉、牛奶、海鲜等富含蛋白质的食物，