减肥晚上可以吃水果吗？

　　大部分水果在女性的月经期都可以适量进食。具体适合吃哪一种水果，需要根据自己的实际情况而定。有宫寒症状的女性，在月经期比较适合吃温热性质的水果如榴莲，桂圆，红枣。容易上火的女性，在月经期适合吃一些平性的水果或者是偏凉性的水果，如苹果，香蕉，猕猴桃。但是，

　　女性来月经期间适当的进食一些水果，可以预防体内一些微量营养素的流失。比较适合女性在月经期吃的水果主要是：1、火龙果：富含花青素和各种微量营养素，可以抗氧化、抗衰老、美容、养颜。2、百香果：含有多种对人体有益的营养成分以及生物活性物质，可以软化血管、调节血

　　做了人流手术是能吃水果的，一般人流手术大多是妇科的小手术，手术以后恢复比较快，一般水果中富含大量的维生素，因此人流手术以后经过吃水果，可以补充维生素，可以提高机体的抵抗能力，也有助于产后身体的恢复，一般在这个期间尽量注意防止空腹吃水果，同时也需要防止吃

　　在月经期间女性应当多吃点温性水果，比如香蕉、榴莲、樱桃以及苹果等，这些水果中含有丰富的维生素、糖分、蛋白质以及多种微量元素等，不仅能够增强病人的抵抗力和免疫力，尽快缓解病人月经期间的疼痛，同时还能够起到一定的补血活血作用，促进经血的顺利排出。

　　女性月经期间能吃水果，多数水果富含多种维生素、氨基酸、果糖、有机酸、无机盐、蛋白质、膳食纤维等多种营养成分。具有增强免疫力，健脾益胃，增进食欲，润肠通便，美容养颜等功效。也可以每天喝一杯鲜榨果汁，以补充多种营养。

　　女性在进行无痛人流后可以适当吃金桔、乌梅、苹果、龙眼、红毛丹、红枣、释迦等温性的水果；当存在便秘的时候，还可以适当吃香蕉等具有通肠润便作用的食物；此时防止吃柿子等性质寒凉的水果。在流产后还可以多吃鸡蛋、瘦肉等优质蛋白质含量高的食物，及时补充维生素。在人

　　你好你做无痛人流手术后是能吃水果的，像香蕉，苹果，橘子等都能吃这没有影响的考虑做无痛人流手术后注意休息防止劳累，要禁止性生活一月，可以医生指导下服用甲硝唑，左氧氟沙星消炎，益母草颗粒促进子宫收缩排出，手术后做好复查。

　　只有在痛经期间一定要注意饮食上的事项，才能够起到缓解痛经症状的作用，比如说在痛经期间，女性朋友们千万不能够吃西瓜以及香蕉这类水果，因为这类水果都属于寒性食物，容易加重大家痛经的感觉，此外，女性们在痛经期间还可以经过适量喝酒以及饮食多样化的办法来起到缓解

　　月经期间一般不要吃生冷刺激辛辣的食物，常温的水果一般是没有什么禁忌的，如果有痛经或者是月经量少的，建议少吃水果，这样会造成月经量越来越少，加重痛经的程度，同时要注意保暖。如果没有痛经，一般的水果都能吃，能吃些荔枝，桂圆，大枣等，月经期间不要做剧烈运动，

　　经期能吃很多水果，但是不能吃寒性的水果，防止造成痛经，因此在月经期间能吃苹果、榴莲、石榴、樱桃、葡萄、橙子、百香果、琵琶等水果。此外，在经期要保持饮食的清淡，防止摄入辛辣、刺激的食物。