贫血和气血不足有什么区别？

　　月经是女性特殊的生理时期，月经期间由于雌激素、孕激素水平波动会使人产生焦虑紧张情绪；由于盆腔充血、气血瘀滞，还会表现出痛经症状；有失血的情况下会造成气血不足、体质虚弱。因此月经期间以及月经后的饮食结构调整是非常重要的，建议病人可以适当做一些药膳来进行滋

　　月经期间正常可以适当的吃一些红枣或者是动物的内脏等食物，也能吃桂圆、车厘子、红糖或者是菠菜，还能吃一些阿胶糕以及其他含有铁元素比较多的食物，正常可以起到补气血的功效，能够缓解月经期间气血不足等表现。在预定期的时候，一定要注意加强保暖，防止身体受凉，并且

　　益气养血口服液对于气血不足有一定的调理作用。益气养血口服液是一种中成药，在临床适用于治疗心血虚、神经衰弱、贫血等症效果非常好，对于气血不足导致的的气短心悸、面色不华、体虚乏力、神气疲惫、食欲不振、消化不良、少气懒言、言语低微等有一定的调理作用。益气养血

　　温气补血口服液常用于益气健脾、脾气亏虚，一般是神疲乏力、少气懒言、食欲不振等表现。主要功能是温肾助阳，补益气血。适用于肾阳不足及气血两虚导致的的腰酸背痛，畏寒肢冷，头晕乏力，心悸气短等症。

　　在刚做完手术后，病人能吃的补气血的食物，有:鸡肉，鱼肉，鸭肉，鸡汤这些食物都是可以给病人多吃一些的。在手术后要注意不要给病人吃辛辣刺激的食物，也不能让病人吸烟喝酒，不可以进行剧烈运动，若是比较小的手术，那么在手术后一周可以进行适当的运动，若是大型手术，

　　阿胶能补血滋阴，润燥止血，为血肉有情之品，补血之要药，可用于治疗血虚萎黄，心悸乏力。取3-5g阿胶，用开水化开，每日服用。阿胶粘腻，有碍消化，脾胃虚弱者慎用。西洋参、太子参、黄芪、山药、大枣等均为补气之佳品，能治疗脾肺气虚，倦怠乏力，大便溏薄。龙眼肉、当归

　　表现出了肾亏，气血不足，要把肾亏的原因找到然后解除。比如说忧思过度、劳力过度，还有熬夜以及其他疾病。如果肾虚造成了气血不足，就要补气养血，用当归和黄芪来进行治疗，此外也可以加一些莲子、大枣、枸杞这些药物。

　　气血两虚会表现出体质虚弱、精神萎靡、面色蜡黄、筋骨倦怠、畏寒盗汗、食欲不振、呼吸不畅、健忘的症状。女性还会表现出闭经、月经延迟、月经量少等月经不调的现象。一般和过度劳累、长时间缺乏营养、作息不规律、过度减肥有关。

　　气血不足，因此身体会比较虚弱，并且有神疲乏力，少气懒言以及自汗等表现的表现。由于刮痧也分为补和泻，对于气血不足的病人，可以用刮痧的补法，对于脾胃区进行轻轻的刮痧，可以补益气血。而对于比较重的手法刮痧，比较耗伤气血，因此对于气血不足的病人是不能够承受，身

　　气血淤积中医一般称作气滞血瘀证。一般表现为身体某一部位的疼痛拒按，痛处固定不移，疼痛性质多为刺痛，或某一部位表现出痞块，坚硬不移；还可能表现出口唇爪甲青紫，肌肤甲错，皮肤瘀斑；或胸胁部胀痛、胸闷、胸痛、咳喘、心悸等；女子可表现出痛经，闭经，或产后恶露不