吃桔子上火还是降火？

　　可以在减肥期间吃橙子，橙子属于低热量水果，富含维他命和生物碱，但橙子的糖分含量较高，因此在减肥期间也要适量食用。橙子富含纤维质，吃进肚子后会吸水膨胀，增大体积，而让胃神经以为已经吃饱了。可降低食欲，因此适量食用桔子具有减肥功效。橙子富含维他命C，而橙子

　　橘子皮水可以化痰止咳，健脾益胃，若是有胃痛，可以用陈皮泡水喝，陈皮可以缓和对消化道的刺激作用，可以增加胃液分泌，有助于消化，可以有效的缓解症状。橘子皮所含有的挥发油可以刺激呼吸道黏膜，使分泌物增多，因此病人如果平时咳嗽痰多，可以用陈皮和生姜一起泡水，可

　　橙子富含维他命C，吃橙子能缓解胃痛，但不可空腹食用，也不要服用凉性食物，服药前可用开水烫一下，不宜一次服用过量。一般胃痛、胃酸、反酸胀、气急、恶心、呕吐等表现。如一次服用过多过酸的东西，会造成胃酸增多，严重者可发生消化道出血溃烂、溃疡性结肠炎，一般只要

　　糖尿病病人有很多的饮食禁忌，含糖量高的食物一般都不能吃，不然会给自己的身体导致很多的不适。桔子的含糖量比较高，糖尿病病人如果血糖控制的不好，则不提倡吃桔子。如果糖尿病病人，血糖控制稳定，可以在两餐之间适量吃一点，但主食就应当适当减量。病人平时注意休息，

　　孕妇吃橘子不会对胎儿导致影响，而且在孕期适当的吃一些橘子，对身体还会有一定的帮助。因为橘子里面还有大量的维生素C和尼克酸等成分，可以使宝宝的皮肤变得更加白皙柔嫩，还可以提高身体的免疫功能。而且橘子中的胡萝卜素含量也是非常丰富的，适当的吃橘子还能促进宝宝

　　来大姨妈能够小量吃橘子的，不能吃多了，吃多了非常容易导致小腹胀痛，血团多，经期淋沥不绝，有时候吃几瓣没事儿的，生理期别的新鲜水果还可以小量吃一点儿，最好能加温了吃，对人体就没什么危害了。生理期能够每日喝杯红糖姜水或是是红糖姜茶，对经期较为好，能够经期顺

　　干桔子皮泡水可以健脾益胃、燥湿化痰，可辅助治疗脾气不通、祛湿；含有柠檬苦素和挥发油，可以促进消化液的分泌，增进食欲，促进食物的消化，缓解消化不良的症状；含有的挥发油，还具有祛痰的作用，有利于痰液的咳出；干橘子皮泡水喝，还可以健脾理气、健胃和中，可以预防

　　桔皮干有一种特殊的香味，有健脾开胃的作用，可以用来治疗厌食症；第二种有调气消食的作用，可以促进胃肠功能，帮助消化；第三种有化痰消食的作用咳嗽，可用于治疗咳嗽、痰等疾病；第四种，桔皮干含有大量维生素C，具有美容养颜的功效。

　　糖尿病人可以食用桔子，可以在血糖稳定的时候少量的吃一点，糖尿病的病人能吃火龙果、黄瓜、番茄、无花果、橙子等含糖量低水果，要防止吃桃子、葡萄等含糖量高的水果。病人需要在医生的指导下用胰岛素或者是降血糖的药物将血糖控制在正常范围之内。

　　桔子皮泡水喝可以止咳化痰，桔子皮中含有丰富的维生素C和香精油，有着理气化痰的功效，用它加上生姜以及其它食材共同泡水喝，不仅可以缓解咳嗽，还可以化痰。桔子皮泡水喝可以美容养颜，桔子皮成为很多女性朋友的选择的重要原因，便是如此。桔子皮泡水喝，可以调节身体内