颈椎病吃什么食物好?

于小荣 2025-06-28 06:45:31 1

  首先要知道颈椎病,绝大部分年轻人是因为长时间的工作,如对着电脑或者伏案工作进步,局部肌肉慢性劳损有关,对食物而言,是没有什么需求,也没有影响的。中老年人的颈椎病往往是由于骨质增生、退变、椎间盘突出引起来的。如果影像学有明显的骨质疏松症状,可以吃一些补钙,含钙高的食物,比如说牛奶、钙片、黑豆、黑木耳等,可以预防骨质疏松,也减轻一些增生性的骨化。正常的颈椎病跟吃什么食物并没有直接相关性,根据自己的身体情况和饮食爱好,适当的均衡饮食即可。

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