高血压怎么调理？

　　心脑血管疾病可以用中药调理，常用的中药有当归，川芎，丹参，桃仁，红花，银杏叶，西洋参，黄芪等等。心脑血管病在饮食上要低盐、清淡饮食，如果伴有糖尿病要低糖饮食或无糖饮食。在生活中饮食上多吃蒜和洋葱，还可以多吃海鱼等能够预防动脉硬化。豆制品对心脑血管病也是

　　如果存在心脑供血不足，平时可以经过饮食方面的调节来改善，比如可以适当的多吃补充气血的食物。同时也要注意不要吸烟饮酒，保持规律的生活习惯，不要熬夜或者用脑过度，可以适当的进行身体的有氧运动锻炼。如果情况比较严重，已经表现出有心脑血管方面的异常，需要尽早进

　　神经衰弱的调理，主要是自我调节，其实也就是一个心理方面的调节和一个行为方面的调节。心理方面就是说不要那么过于的在意自己的成败得失，要有一个乐观的豁达的心境。就是自己去历练自己的个性、性格方面，行为上就是要做到松弛、劳逸结合，不要长时间的工作高强度的工作

　　脑供血不足的病人，首先应放松心情，减轻压力，保证充足的睡眠，适当参加体育锻炼，注意休息，也可以口服一些改善脑血循环和软化血管的药物，比如西比灵银杏叶滴丸和维生素E，也可以口服养血清脑颗粒。如果病人有高血脂，糖尿病时，应给予积极的调控。比如可以口服辛伐他

　　脑供血不足，吃以下药物调理。首先，患者可考虑服用盐酸氟桂利嗪，能够改善椎基底动脉供血，缓解患者的临床症状。但是盐酸氟桂利嗪，不能够长时间的服用，而且要注意盐酸氟桂利嗪带来的不良反应。除此之外，如果患者有高血压病，还要服用降压药物，把血压控制在理想的范围

　　病人也可以口服中成药，比如头痛宁、镇脑宁，还有养血清脑颗粒，或氨酚待因片、布洛芬缓释胶囊、去痛片，这类止疼的药物都能缓解病人在经期偏头痛的发作。很多女性有偏头痛的病史，容易在月经的时候表现出偏头痛的发作，这部分病人考虑和月经期间的激素分泌异常造成的。对

　　长痘痘的调理方法在饮食上最好不要吃辛辣刺激性强和生冷性的食物，同时还要改掉吸烟喝酒的习惯，在早晨起床后可以进行大幅度的运动，能够起到加速血液循环的作用，同时还可以促使身体的废物排出。要选择适合自己肤质的洗面奶，在洗脸的时候尽量要使用温水。生活中注意个人

　　下巴长痤疮，在平时的调理方面，一般可以采用中医中药的办法进行调理，比如若是从中医的角度辩证属于肺经风热型的，一般可以使用枇杷清肺饮等进行加减治疗，如果这种痤疮是属于脾胃湿热型的，也可以采用茵陈蒿汤，再配合使用一清散进行加减治疗，若是一种肝肾亏虚型的也可

　　下巴反复长痘痘可以选择做激光手术，这种方法可以有效地将痘痘快速的消除掉，而且激光操作过程简单，一般30分钟左右就可以完成，对病人的生活和工作不会导致很大的影响。术后局部肌肤也会得到明显的改善，不过这种方法在恢复期间一定要注意好好的护理，不可以食用一些色素

　　头上长痘痘有以下几种调理方法，第一种，由于毛囊炎是由于细菌感染造成的，可以口服罗红霉素胶囊进行治疗，平时要注意饮食，防止吃辛辣刺激，油腻性的食物。第二种，由于身体免疫力低下造成的，平时多吃一些营养丰富的食物，多吃一些豆制品，痘痘就会有所减少。第三种，由