糖尿病人在选择水果上,不少病人以为不甜的水果就可以多吃,这仅仅是从口感上判断,但事实上,水果无论酸、甜,都含有一定量的葡萄糖和果糖,不能单凭吃起来是不是带酸,来判断葡萄糖、果糖含量的高低。糖尿病人应该多选择低升糖指数的水果,有助于保持血糖稳定,各种水果的碳水化合物含量的范围是6%-20%,应该选择含糖量相对较低,而且升糖速度比较慢的水果,不同的糖尿病人因为个体差异,对于水果的糖分可能敏感度有一定的不同,所以可以根据自身的实践经验做出相应的选择,第一种,每百克水果含糖量在10g以下的,有青梅、西瓜、甜瓜、橙子、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、椰子、樱桃、橄榄等,糖尿病人可以选用;第二种,每百克水果含糖量在11-20g的水果,香蕉、石榴、柚子、苹果、梨、荔枝、芒果等,就得小心食用;第三种,每百克含糖量超过20g的水果,枣、红果,特别是干枣、蜜枣,干果类的柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等,含糖量特别高,最好不要食用。其实很多蔬菜,也可以当做水果来食用,比如西红柿、黄瓜、菜瓜等,每百克的糖含量在5g以下,又富含维生素,完全可以替代水果,适合糖尿病人食用。
酸奶有很多品种,按脂肪含量高低可以分为全脂酸奶,低脂酸奶,脱脂酸奶。按糖的种类可以分为含糖酸奶和无糖酸奶。适合糖尿患者喝的是原味酸奶,脱脂酸奶和无糖酸奶,因为它们还有较少的脂肪和蔗糖,总的能量比较低,却保留了酸奶的有益菌和蛋白质,因此是适合糖尿患者喝的
芒果因为是热带水果,接受光照的时间较长,含糖量较高,所以不适合糖尿病病人食用。摄入芒果相当于摄入过多的糖分,必然会造成血糖的波动,对于病人的血糖控制不利。病人可选择北方的水果食用,比如苹果属于较多见的水果,病人两餐间可以选择吃适量的苹果,因此补充维生素
糖尿病的病人是尽量不要吃菠萝的。菠萝等热带水果中含有大量的糖分会造成糖尿病病人血糖水平升高,不利于维持病人的身体健康。糖尿病的病人在选择水果的时候一定要十分慎重。最好吃一些糖分含量低的水果,因此帮助维持病人的身体健康,可以保持稳定的血糖水平。
糖尿患者不可以食用菠萝蜜,菠萝蜜中含有较多的糖分,糖尿患者的胰岛素分泌不足,是不能及时分解这样大量的糖分,因此过多的糖就会随着尿液排出体外。糖尿病的人主要控制糖,因此不可以食用菠萝蜜。建议糖尿患者严格按照糖尿病饮食原则进食,可以经过注射胰岛素及服用药来
糖尿病人最好不要吃甜味剂。甜味剂里面主要是含有木糖醇,它也有一定的热量,会导致血糖的增高,而这类药物代谢会加重肝、肾的负担,对人身体没有太大的好处。营养成分很单一,也起不到补充营养的作用。因此糖尿病人建议可以将甜味剂改成一些酸味儿或者其他味道来增加食欲
糖尿病病人出现酮症酸中毒属于糖尿病的常见急性并发症。在1型糖尿病中可能只是由于血糖控制不好或患者严重缺乏胰岛素所致。在2型糖尿病中绝大多数患者见于感染、应激手术,患者突然停药等,导致体内严重缺乏胰岛素产生酮体,导致酮症酸中毒。糖尿病是一组以高血糖为特征的
小西红柿糖尿病人是可以吃的。西红柿中含有糖分比较低,可以适当吃小西红柿的,它里面含有大量的维生素,对身体是有非常大好处的,可以提高自身免疫力的功效。糖尿病人的饮食平时一定要注意,要合理,避免吃高糖饮食,包括一些糖果、巧克力、蜂蜜等。避免吃含淀粉高的食物
糖尿病病人严重的并发症包括急性的并发症和慢性的并发症。糖尿病病人急性的并发症可以表现出糖尿病酮症酸中毒,非酮症性血糖高渗性昏迷,乳酸酸中毒,这三种急性并发症都有可能造成糖尿病病人表现出昏迷,如果说没有得到及时的处理和治疗的话,有可能会危及病人的生命。此
糖尿病患者可以喝酸奶,酸奶属于奶制品,提供的是优质动物蛋白,但是不能喝加糖的酸奶,加糖的酸奶进食后会使血糖快速的升高,不利于糖尿病患者血糖的控制。另外,糖尿病患者可以选择的优质动物蛋白的种类,除了奶制品,还有鸡蛋、瘦肉、鱼虾等这些食物。需要注意的就是,
竹笋这个食物里面的含糖量是比较低,而且纤维的含量比较高,所以竹笋作为食物适合糖尿病人吃。但是要注意几点:第一,竹笋作为食物的时候,它的烹调方式经常存在一些问题。竹笋经常是用来炒肉,而且是非常容易吸入油脂的,所以炒竹笋的时候经常要放很多油,或者有一些冬笋