孕妇能吃绿豆粥吗？

　　糖尿病患者能不能吃绿豆粥是要视个人情况而定的？大部分的糖尿病患者是可以吃绿豆粥的，但是要注意总量的控制，也就是一次进食量不能太多，一般不超过二两为宜。吃完以后要注意监测餐后两小时的血糖。如果餐后两小时血糖小于10，那么是可以吃绿豆粥的；如果餐后两小时血糖

　　在怀孕的初期当然能喝绿豆粥了，绿豆粥有下火的作用，豆类物质含有的营养成分也是非常高的，主要是含有叶酸，微量元素等，能够提高机体的抵抗能力。怀孕期间饮食方面是非常重要的，要保持营养均衡，食品多样化，能吃豆类的物质也能吃一些比较新鲜的水果，比如苹果，梨，香

　　绿豆粥有消暑的作用，现怀孕8个多月是可以适量的喝绿豆粥，可以起到消暑的作用，同时也可以减轻水肿，但由于绿豆粥偏凉性，这个阶段要注意适量的喝，以防止过量喝，造成拉肚子的现象，因此诱发宫缩。建议这个阶段要注意休息，适当的活动，同时注意观察胎动的情况，并且需

　　正常来说，孕妇是能吃绿豆粥的，而且绿豆粥对孕妇来说还有许多好处。民间流传绿豆是属于寒凉食物，孕妇不适合吃。实际上我们吃的蔬菜、水果、海产品、五谷杂粮等都是“寒凉”的，如果因为所谓的“寒凉”都不可以食用的话，大多数食物都不可以食用了，只要控制量都是可以的

　　孕早期可以适量吃绿豆粥。绿豆中含有丰富且高质的蛋白质、钙质、铁质，能够促进和维持机体的发育，还能够消暑止渴，排清体内毒素的作用，但在孕早期应当适量吃绿豆粥，不然会造成胃肠道的不适。怀孕期间应当以清淡饮食为主，营养要充足且均衡，不吃辛辣油炸性食物，不吃寒

　　孕后期能吃绿豆汤的，怀孕后期可以正常饮食的，少吃多餐进行改善。建议：1.按时到医院产前检查，一般孕晚期两周检查一次；2.部分孕妇容易表现出下肢浮肿的情况，不要紧张，晚上可以用热水泡泡脚；3.孕晚期孕妇由于活动量减少，会造成便秘的情况，自己要学会调理；4.好好休

　　孕妇可以适量喝绿豆粥。首先，夏天喝点绿豆粥可以止渴消暑，清热解毒。其次，绿豆粥可以促进消化，增加食欲，还能帮助去火、清除胎毒。但是绿豆性寒凉，要少量食用，并且要在煮烂的情况下喝，不然会造成呕吐、恶心症状，尤其对于脾胃虚弱的孕妇不提倡吃。此外值得注意的是

　　孕早期可以适量吃绿豆粥。绿豆中含有丰富且高质的蛋白质、钙质、铁质，能够促进和维持机体的发育，还能够消暑止渴，排清体内毒素的作用，但在孕早期应当适量吃绿豆粥，不然会造成胃肠道的不适。怀孕期间应当以清淡饮食为主，营养要充足且均衡，不吃辛辣油炸性食物，不吃寒

　　孕妇在怀孕期间能喝绿豆粥。绿豆富含淀粉、蛋白质、多种维生素及各种矿物质等营养成分，有清热解暑的功效。首先，绿豆富含膳食纤维，孕妇食用后能够促进胃肠蠕动，有助于改善便秘症状。此外，绿豆富含优质蛋白，能够提高孕妇身体免疫力，增强抵抗力。此外，绿豆还富含磷、

　　怀孕早期是可以适当喝一些绿豆粥的，绿豆具有很好的清热去火的效果，而且里面的维生素和矿物质含量是比较高的。但是注意不能天天喝，因为绿豆属于一种凉性食物，如果喝得过多，容易对胃肠道导致刺激，而且还有可能导致流产，在怀孕初期饮食尽量以清淡易消化为主。