胃不舒服一直打嗝嗳气是怎么回事?

李静 2025-06-21 11:49:33 1

  如果有胃部的不适症状,一直嗳气。出现这种情况主要是由于消化不良引起的,是胃肠功能发生紊乱导致的。出现这种情况要做到调节饮食,细嚼慢咽,三餐不能过饱。每顿饭吃7~8分饱就可以。另外要少喝浓茶咖啡,要戒烟戒酒,不要吃辛辣刺激性食物。饭后可以进行适当的活动,促进胃肠蠕动,可以吃一些对消化有益的食品,比如含有乳酸菌的酸奶。另外也可以服用健胃消食片,益生菌以及吗丁啉促进胃肠道健康。

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