高血压是可以练健美运动的，高血压患者一定要定期进行测量血压，如果出现升高，一定不要进行大幅度运动或者是疲劳运动，以免引起血压升高，出现脑血管堵塞的情况，要及时的使用药物来进行控制平稳，在用药治疗期间一定要多休息，尽量不要进行大幅度运动。
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高血压能做健美运动吗
2025-07-15
高血压一般可以做健美运动。高血压的患者日常还应养成良好的生活习惯，早睡早起，同时还应保持心情愉快，以利于血压的控制。此病患者平时还应清淡饮食，以免高脂肪、高盐饮食导致血压进一步升高。
高血压能练健美运动吗？
2025-07-15
高血压也是可以练健美运动的，但是要选择一些稍微比较平缓的运动方式过于剧烈的是不可以的。因为过于剧烈的运动会造成血压波动过大。高血压病人不能够进行剧烈的运动，而且要长时间有规律的服用降压药物来平稳的控制血压。在饮食当中更是要做到清淡饮食为主，不要吃过多油腻的
