舒秘胶囊治便秘能马上有效吗？

　　便秘的调理：首先，注意平时的饮食习惯，尽可能不吃太油腻、油炸的食物，因为油腻、油炸的食物不容易被消化，常常黏附于肠道的黏膜壁上，导致排空减慢，加重便秘的发生。其次，便秘患者多注意劳逸结合、锻炼身体、增强自己的体质、改善肠胃动力，是能够有效的改善便秘的一

　　您好，表现出胃肠、便秘等表现可能和平时的饮食习惯及作息有关，有以下几点建议：1、多吃些新鲜蔬菜水果，少吃刺激性食物或者难以消化的东西，多喝水，养成良好的排便习惯，规范饮食；2、可以给腹部进行按摩治疗，加快胃肠蠕动，促进消化；3、能吃一些药物治疗，比如乳果

　　出现肚子疼，然后便秘拉不出来的话，首先要排除有没有肠梗阻的可能，疼得很厉害同时伴有呕吐或者是排便、排气都停止消失，应该到医院里面拍一个片子，明确到底有没有肠梗阻。如果是有肠梗阻那肯定是需要住院治疗，等这个肠子通畅以后，考虑要进行检查来明确是什么原因导致

　　肚子疼便秘拉不出来，首先需要明确造成便秘的原因。首先，消化不良造成，如饮食不规律，暴饮暴食等，会对胃肠道黏膜产生刺激，因此造成肚子疼便秘，这种情况建议外用开塞露以及口服促进胃动力的药，如健胃消食片、多潘立酮片等来促进大便的排出，缓解症状。其次，胃肠功能

　　肚子大、便秘，可通过调整生活方式，调整饮食，服用润肠通便的药物治疗。肚子大、便秘是腹部堆积过多的脂肪，肠道内聚集过多的粪便引起的。先调整自身的生活方式，避免进食高脂肪、油腻的食物，每次饭后要运动半小时，每个星期要有三次有氧运动。通过运动促进消化，防止体

　　便秘肚胀首先要注意多活动，不要长期坐着，可以多吃些粗粮，多吃些五谷杂粮，多吃含有纤维素多的蔬菜水果，促进肠蠕动。饮食上注意不要吃辛辣刺激性食物，不要吃葱姜蒜，也不要喝酒，不要吃麻辣烫、火锅，免得加重便秘症状。能喝些蜂蜜水润肠通便，可以配合吃麻仁润肠丸、

　　肚胀便秘大部分是因为消化不良或者着凉引起的，这个时候可以先多喝点热水来缓解一下。如果不是很严重的话，暂时不用去医院进行治疗，可以先进行观察，然后对腹部进行顺势按摩，帮助缓解一下肚胀便秘，同时也不能完全排除是胃炎、结石、肠胃炎症等疾病引起的，这个时候需要

　　得了便秘要注意适当改善饮食结构，饮食方面建议便秘病人远离辛辣刺激的食物，选择含有丰富膳食纤维的食物，可以适当多吃一些黑木耳、香蕉、红薯等食物。日常生活中还需要注意多喝水，养成规律排便的习惯，可以按照顺时针的方向适当按摩腹部，也可以在医生的指导下，服用合

　　造成便秘的原因，有可能是因为平时的不良饮食习惯所造成的，如果在饮食方面过多的吃一些精细类的食物，而缺乏纤维素类食物的摄取，就有可能会造成便秘的发生，此外也不排除是由于生活或者是精神因素造成不能够及时排便所造成的便秘。在表现出便秘时需要及时进行纠正，因为

　　大便秘结的意思就是病人大便的次数比较少，可能三到五天一次大便，而且大便比较干结，有可能为颗粒状或者羊粪状。表现出大便秘结的原因可能是病人没有养成良好的排便习惯，也可能是病人平时饮食当中喝水比较少，吃的粗纤维的食物也比较少所造成的，或者是病人少运动，造成