糖尿病可以吃带鱼吗?

刘媛 2025-06-21 19:14:05 1

  糖尿病病人当然是能吃带鱼的,带鱼含有很多的蛋白质,蛋白质是人体必需的营养成分,糖尿病病人尽量选择优质的蛋白质,包括各种鱼肉、瘦肉、牛奶、鸡蛋白、豆制品等等,并且以优质动物蛋白为主,占每天蛋白质摄入总量的1/3左右。如果需要减轻体重的饮食,因为总热量受到了比较严格的控制,蛋白质的摄入量可以适当的提高,减少脂肪和碳水化合物的摄入,糖尿病病人除了饮食控制以外,还需要限制饮酒,严格的戒烟,同时要多增加运动,防止长时间久坐。

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