大枣吃多了会怎么样?

程芮 2025-06-17 09:15:47 1

  过量食用红枣会有一定得副作用,容易导致腹泻、干热和蛀牙。过量食用鲜枣容易腹泻。另外,在月经期间,有些女性会出现眼、脚肿胀,这些人不适合吃太多的红枣,另外,红枣皮纤维含量很高,不易消化,吃的时候一定要充分咀嚼,否则会影响消化。胃肠道不好的人不能吃,过量食用会损害消化功能。另外,红枣含糖量比较高,不适合糖尿病患者食用。另外,糖分含量高,也容易引起蛀牙。

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