大姨妈怎么来的？

　　有的女性朋友在月经期间也会出现腹痛的现象，尤其是一些小女孩刚来月经的时候，这种现象会比较明显。如果出现经期腹痛，首先要看腹痛是什么原因引起的。有的原发性的腹痛在刚来月经的时候会有宫寒痛经的现象，这种情况要注意保暖，在近期不要吃凉的食物，可以用热水泡泡脚

　　女性朋友在人流手术以后，一般一个月左右大姨妈就来了。在术后一个月以内，女性朋友最好禁止同房，要注重自身休息，不要从事重体力劳动，不要吃辛辣刺激，生冷凉硬的食物，不要喝凉水。可以吃营养丰富的半流食，平时也要做好保暖，特别是腹部和足底，以免得月子病，在一周

　　对于女性来说，月经期间肚子疼也是非常正常的现象，特别是那种月经来的第一二天，不仅仅会出现腰酸背痛的现象，而且有的时候，会出现疼的面色苍白、一直出冷汗，甚至出现呕吐。　　姨妈来了肚子疼怎么办?　　保持温暖　　女性朋友不妨可以选择喝一杯热饮，或者用热水袋敷

　　来大姨妈的时候是可以吃芒果的，因为芒果的营养价值很高，它含有丰富的纤维、钾、维生素A和维生素C、钙和镁，所以说它对某些癌症是具有一定的抵抗力作用的，特别是对肾脏和清洁血液非常的有益。女性在月经期间，因为身体比较虚弱，自身的免疫力、抵抗力也降到了最低，在月

　　在大姨妈期间是可以吃一些芒果的，因为女性在大姨妈期间身体的免疫力比较低，芒果的营养比较丰富，可以增强人体的免疫力，可以在大姨妈期间给女性提供营养，能够增强体质，提高机体的免疫力。但是芒果容易过敏，易过敏体质的女性最好不要吃。芒果易生湿，体质带湿的女性也

　　月经周期是指两次月经的第1天相隔的时间，一般在28天左右，如果出现提前7天或者是退后7天的话，都属于正常的现象。月经周期也会受到情绪环境的影响，建议患者平时不要熬夜，要保持良好的心情。月经期间不要吃辛辣刺激的食物，注意腹部的保暖。

　　由于女性在月经期间应该是以经血排出通畅为主，一般是少吃或者是不吃生冷的寒凉类的食物。另外，在月经期间，对于一些辛辣刺激性的食物也要少吃或者是不吃，以免引起痛经，最好不要喝茶，因为茶会影响肠黏膜对铁离子的吸收。除此之外，酒也要远离。

　　女性在月经期间要注意忌食一些辛辣冷凉的食物，比如说冰淇淋、冰镇西瓜、碳酸饮料、梨子、凉菜等，这些食物会刺激子宫，引起子宫收缩，导致小腹部的疼痛不适，还要少吃油炸或者是高脂肪的食物。比如炸糕、方便面、蛋糕、奶油等，以免这些食物太油腻的，容易引起消化不良、

　　女性在来月经的期间，一般需要注意的饮食是少吃辛辣刺激的以及生冷寒凉的食物，不要喝含有咖啡因的饮料或者是汽水这些。它能够会使乳房胀痛，还会引起焦虑、易怒和情绪的不稳定，同时还会消耗体内的维生素，破坏碳水化合物的新陈代谢，所以在月经期间也不要饮酒，不要喝茶

　　月经血中带血块这个主要和出血量以及出血的速度是有一定的关系的。如果出血多的时候来不及排出，就形成了一个血块，或者是在月经排出的时候会有脱落的子宫内膜碎片，这也是正常的一个现象。每个女性在月经期间除了出血，还会有内膜脱落的现象。对于这种情况，我们一般是建