宝宝几个月可以喝果汁？

　　口腔溃疡患者可以饮用富含叶酸、维生素c、维生素e的果汁，比如柠檬汁、猕猴桃汁、百香果汁、苹果汁、橙汁、草莓汁等。因为这类食物维生素含量比较高，可以帮助修复溃疡面，减轻患者不适，促进病情好转。患者目前需要清淡饮食，多喝水，不要吃辛辣食物。如果局部疼痛感明显

　　喝果汁并不能起到减肥的效果，果汁中也含有一定的热量和糖分，其也可能会导致脂肪的堆积。若是女性服用增加添加剂的果汁，长期饮用对于身体还会产生不利的影响。若是女性想减肥，需要控制饮食并且多运动，水果方面以热量低、含糖量少的为主，如黄瓜、圣女果、猕猴桃等，不

　　减肥果汁在一定程度上确实是有效果的，只能够起到辅助的作用，所以如果只依靠减肥果汁达到减肥的目的，是远远不够的。减肥果汁不但能够为人体补充各种所需的维生素，还可以促进机体的新陈代谢，具有清理肠胃、通便排毒、美容养颜的作用，常见的减肥果汁有芹菜西瓜汁、香蕉

　　喝果汁和吃水果可能在于营养成分的摄入上出现区别，水果中多含有丰富的膳食纤维，可以起到预防便秘的功效，而果汁中此物质较少，预防便秘的效果较差。女性在食用水果会比饮用果汁增加更多的饱腹感，不容易出现饥饿的情况。部分研究显示果汁中所含有的维生素等营养成分可能

　　平时可以适当多喝点苹果汁，其中含有维生素、纤维素等营养物质，食用后能促进肠胃蠕动，加快身体对食物的消化吸收，从而起到通便效果，而且其中还含有苹果酸，能加快脂肪燃烧，起到减肥功效。其次还可以喝点猕猴桃汁、火龙果汁、梨汁及西瓜汁等，也具有润肠通便、清热解毒

　　防便秘可选择这些果汁，1.番茄凤梨汁，抑制牙齿出血，美容养颜。番茄中含有维生素A、Bl、B2、Bs、C、胡萝卜素等，以及柠檬酸、苹果酸、蛋白质、脂肪、糖分、钙、磷、铁、蕃茄硷等。番茄中的果胶具有整肠之功效。2.胡萝卜黄瓜汁，预防便秘，健脾开胃。3.草莓苹果汁，开胃美

　　怀孕之后是可以喝果汁的，但是不建议喝市面上销售的成品包装果汁，主要是因为里面都是加了防腐剂的，对于胎儿的发育没有好处。平时孕妇喝果汁的话建议最好是和自己鲜榨的比较好，除了喝果汁之外，新鲜果蔬也是需要经常性补充的。另外饮品方面也是需要注意的地方，想带有咖

　　孕妇可以喝百香果汁。百香果汁中含有维生素、微量元素等多种营养物质，怀孕期间适量饮用具有生津利咽、润肠通便、排毒养颜、抗氧化、延缓衰老等功效，对孕妇身体健康有益；而且百香果汁还具有优良的色泽香气以及口感，孕期饮用可以起到开胃的效果，对早孕反应也有缓解功效

　　孕妇可以喝果汁，但是尽量喝鲜榨果汁，鲜榨果汁中含有大量的维生素C以及维生素B等成分，可以起到增强身体免疫力、通肠润便以及美容养颜等功效。怀孕后不建议喝从外面买的罐装果汁，罐装果汁为了延长保质期可能添加了防腐剂，而且还可能会添加色素，不利于宫内胎儿的生长发

　　一般情况下，不建议在晚上的时候喝果汁，主要是因为果汁具有利尿的作用，晚上喝果汁容易影响睡眠，而且果汁容易影响胃肠道的酸度，会将胃消化液的浓度冲淡，不利于胃肠道消化吸收，反而会对胃肠道造成刺激。另外，果汁中还含有大量的糖分和碳水化合物，晚上喝果汁，容易使