崴脚了怎么快速恢复?

丁明胜 2025-06-18 11:23:27 1

  崴脚了,怎么快速恢复。脚崴了一般常见于运动性的损伤。首先,避免活动造成二次损伤,也就是制动。崴脚以后,避免负重,尽快的冰敷冷处理。可以用冰块包着毛巾,或者以其他的衣物进行相处的冰敷,可以起到止痛止血,消肿的作用。如果疼痛很剧烈,可以使用消炎镇痛的药物。如果崴脚以后,有明显的畸形,或者是怀疑有骨折,都要到医院进行影像学的检查,包括拍片、CT,甚至是核磁。要排除骨折,韧带的损伤或者是关节内的软骨损伤。

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