宝宝便秘能吃鸡蛋吗？

吃钙片是可以引起便秘的。钙片里面的钙并不会全部被人体吸收，有一部分会进入肠道形成磷酸钙，磷酸钙是不容易被吸收的，甚至可以影响肠道蠕动，就会出现便秘症状。补钙一定要严格按照说明书的剂量或者听从医嘱进行补充，不能补钙过量。

小儿便秘原因如下：第一、宝宝经常处在室温过高、湿度过低的环境下，或者宝宝穿衣过多，都会导致宝宝体内积热过度。第二、家长平时没有帮助宝宝养成喝水的好习惯，导致体内缺少水分，肠道缺少水分，出现大便干结现象。第三、家长经常给宝宝食用高蛋白、高脂肪食物，导致宝宝体

长期便秘治疗应遵循个体化原则，主要包括以下几方面。第一、调整生活方式，包括增加高纤维食物摄入量、多饮水、多运动、建立良好排便习惯等。第二、药物治疗，包括应用通便药，比如容积性泻药、渗透性泻药、润滑性泻药和刺激性泻药、促动力药以及肠道益生菌等。第三、精神心理

取卵后如果出现了便秘症状，有可能是取卵过程导致人体内分泌紊乱，使胃肠道的消化功能减弱，导致食物残渣在肠道内存留时间长，粪便干硬难以排出。建议注意休息，多喝水，可以多吃纤维素含量丰富的水果蔬菜有助于通便。必要时在医生指导下使用益生菌以及润肠通便的药物进行对症

长期便秘腹胀首先要调整饮食，饮食上以清淡饮食为主，避免吃辛辣、刺激、油炸、烧烤或者是烘焙类食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，可以喝蜂蜜水或绿豆水，起到润肠通便和清热解毒的作用。适量增加运动，促进胃肠蠕动，促进排便。如果这些方式不能缓解，要根据中医的辨证论治口服中

便秘的患者伴有口臭，可以给予清热泻火类药物治疗，一方面能改善火热体质，另一方面也利于排除宿便。建议平时生活中调整不良的生活习惯，不要吃辛辣刺激油腻的食物，要规律休息。一般便秘时体内的毒素得不到有效的排出，肠道内湿热严重就会出现口臭。

当女性在怀孕初期，有的会出现有便秘，有的也不会出现便秘。它与自身的饮食结构以及身体健康状况有一定的关系。如果是女性在怀孕初期吃的蔬菜水果比较多，多喝水，适当活动，可以促进消化吸收，就不会发生便秘；女性在怀孕初期经常卧床休息，食用过多的油腻性食物，蔬菜水果摄

便秘患者应当增加含纤维较高的食物摄入，有利于排便。日常生活中尽量避免吃细粮，可以吃粗粮，还要多吃含纤维素较高的食物，例如芹菜、苹果、香蕉、蜂蜜。尽量不要吃过于辛辣刺激油腻的食物，保证良好的排便习惯。必要时应用药物治疗，促进排便。

引起便秘原因有很多，如肠道功能紊乱、肠梗阻、阑尾炎、胆囊炎、长期卧床、术后肠道肿瘤等，都可以通过引起肠道蠕动功能减弱或阻塞肠道，而导致大便不畅出现便秘。有些疾病较严重，需要到医院进行专科治疗；同时配合适当的运动、多食用蔬菜水果、避免辛辣刺激性食物摄入，可促

出现便秘后需要注意生活有规律，早睡早起；饮食方面保持清淡，多吃含纤维素较高的食物以及多喝水；需要忌食辛辣刺激、容易上火以及含油脂较多的食物。另外，建议每天坚持体育运动，尽量避免久坐；平时多做肚脐周围的按摩，可促使肠蠕动加快、改善便秘症状。