血糖偏高怎么办？

　　这么做在孕期是非常危险的。因为血糖异常经常意味着你的血糖调节能力是有问题的，既容易出现高血糖的风险，也容易出现低血糖的问题。“糖妈妈”需要特别注意均衡饮食，其中包含大概40%-50%的来自于碳水化合物的能量才能保证血糖的平稳。血糖的平稳对于胎儿来说非常重要，

　　正常成年人的空腹血糖低于2.8mmol/L为低血糖，而糖尿病患者的空腹血糖小于4mmol/L是低血糖，往往会表现为大汗、心悸、饥饿和神志改变等。低血糖的原因相对比较多，包括糖的摄入不足、糖生成不足、糖消耗过多和糖转化过多等，也可能是由于长时间过度劳作所诱发而来。对于低

　　空腹血糖6.2毫摩尔/升是不正常的现象，正常人空腹血糖检查值应该在3.9毫摩尔/升至6.1毫摩尔/升之间。空腹血糖偏高于正常，可能与近期进食过多高脂肪、高糖类食物有关，但是也不排除糖尿病可能。建议去医院做糖耐量检查，明确血糖增高原因。若是糖尿病造成的血糖增高，患者

　　血糖高的人可以吃煮鸡蛋，但是不建议血糖高人进食油煎蛋。鸡蛋中含有丰富脂肪、蛋白质、钙、铁等营养物质，适量进食鸡蛋可以补充身体所需营养物质，同时也可以增强自身免疫力。由于鸡蛋黄中脂肪含量较高，如果血糖高的人一次性进食过多鸡蛋，也容易导致血糖升高。在平时生

　　患者血糖如果持续偏高于正常范围，可能会导致糖尿病酮症酸中毒、高渗高血糖综合征等急性代谢性疾病。如果血糖长期偏高于正常范围，也容易引起糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、周围末梢神经病变、糖尿病足、自主神经病变等。部分人还会因血糖高还会诱发动脉粥样硬化，严重时

　　老年人的血糖正常范围与年轻人血糖范围相同。空腹血糖的正常范围在3.9毫摩尔每升到6.1毫摩尔每升；饭后一小时血糖正常范围是6.7毫摩尔每升-9.4毫摩尔每升；饭后两小时血糖正常范围是不大于7.8毫摩尔每升。若是机体的空腹血糖水平大于7.0毫摩尔每升或者葡萄糖负荷试验2小时

　　饭后一小时血糖标准范围是6.7-9.4毫摩尔每升；饭后两小时血糖是小于或者等于7.8毫摩尔每升；饭后三小时血糖与空腹血糖值相同，正常范围是3.9-6.1毫摩尔每升。若是机体血糖水平比较高，平时需控制饮食，避免食用含糖量较高的食物，要以低糖饮食为主，适当进行运动，有助于

　　未怀孕的女性，餐后一小时血糖的正常范围应该是6.7-9.4毫摩尔每升；而餐后两小时血糖的正常范围是不大于7.8毫摩尔每升。若是处于孕期的女性，餐后一小时血糖正常应不大于10.0毫摩尔每升，餐后两小时血糖不超过8.5毫摩尔每升。若是机体饭后血糖水平高于正常值，说明是不正

　　血糖高并不能治好，但是经过有效的治疗后能够使血糖控制在稳定的范围内，不会对身心健康造成太大的影响，但如果不积极治疗，导致机体长时间处于高血糖的状态下，则可能会损伤肾脏、眼部等部位。建议您在平时多吃新鲜的瓜果蔬菜，不要吃油腻或者热量比较高的食物，并配合进

　　血糖高低不稳定，首先建议您在平时保证膳食合理，避免吃较多含有糖分以及高热量的食物，并坚持进行体育运动，定期进行血糖值检查，不要过于激动。若平时血糖控制比较稳定，但是在餐后出现血糖明显升高的现象，则需要使用短效磺胺类或者格列奈类药物来帮助控制血糖。其次，