孕妇吃了薏米怎么办？

薏米是利湿的食物，但是性质寒凉，怀孕早期禁止食用，食用不当，有造成先兆流产的风险。此外其它性质相似的食物也不要吃，比如螃蟹，苦瓜，凉茶，在怀孕早期需要防止接触，以保证怀孕的安全。怀孕三个月之后，怀孕相对稳定的情况下，适当吃一些性质寒凉的食物，影响不是很大，

红豆薏米有很好的祛湿作用。月经期间可以适当的喝红豆薏米，但是若是有宫寒或者是痛经，经血不畅的女性不提倡服用。虽然有一定的寒性，但是对女性的身体影响并不大，相对于湿气对于女性健康的影响，这种影响微乎其微。可以用炒熟的薏米煲红豆糖水，可以降低薏米的寒性，增加去

月经期可以适量喝一些红豆薏米茶，因为红豆薏米具有利水消肿、健脾去湿等功效，可以治疗咽喉痛咳嗽风湿病、水肿等疾病，并且对月经没有什么不良影响，但是不要过量饮用，不然会造成胃肠不适以及上火等，平时要注意经期的保暖，防止受凉，不要吃辛辣刺激性生冷的食物，注意休息

月经期不宜吃薏米。薏米性寒凉，经期吃薏米，容易使身体冷虚，造成痛经。女性在经期尽量不要吃薏米，薏米利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等，不适合经期食用。经期宜多喝点小米粥或白开水，不要碰冷水，不要吃冷饮。经期身体抵抗力低下，容易受凉感冒，所以一定要注意

孕妇能喝薏米红豆粥，女性在孕期身体体质状况非常差，需要注意饮食习惯，肠胃不舒适或表现出恶心呕吐，等妊娠反应时可以选择一些粥类食物，薏米和红豆属于多见的食物，薏米可以清热解毒，红豆含钙含铁非常的丰富，可为孕妇提供营养。孕妇还可以适当的喝小米粥、南瓜粥等比较容

薏米具有利水，消肿，祛湿的作用，对癌细胞也有一定的抑制作用。女性食用薏米还可以抗衰老，健脾胃，使皮肤光滑美白，还有很好的滋补作用。薏米还可以降血糖，清肺热，祛风湿。但是薏米性寒不适合长时间食用，尤其是虚寒体质。怀孕期间不宜服用薏米，避免导致子宫收缩导致流产

许多人都遇到过湿气重的问题，赤小豆祛湿效果明显，针对这类问题，可以选择赤小豆薏仁茶来缓解。和赤小豆一样，薏米仁也有消肿去湿的功效。你要去医院检查一下你的肾功能，看看有没有水肿。不能排除湿气造成水肿的可能，建议睡前把腿垫高，看是否能缓解。

红豆薏米茶是可以天天饮用的，天天也用对身体有好处。红豆薏米茶具有健脾和胃，补气养血，清热除湿，利水消肿等功效，摄入后可以为身体提供充足的营养成分。红豆薏米茶中也含有丰富的矿物质，摄入后可以提高身体抵抗力，降低生病的几率。

薏米水可以起到健脾胃的作用，而且能够补充人体内的微量元素，有很好的利水消肿的作用。但是在喝的时候一次性不宜喝太多，在日常生活中适当的喝一些薏米水，还可以治疗小便不畅或者脚气的症状，当表现出脾虚的时候也能喝一些薏米泡水。

红豆薏米汤不能天天喝。红豆薏米汤的主要功效是用来排除体内的湿气，或者是寒气，除湿益气的功效，如果天天喝，会导致身体虚弱，因此会影响身体的抵抗力和免疫力。红豆薏米汤，建议最好应当在三伏天来喝，会很好的排出体内的寒气。