孕期需要吃什么保健品?

周晓燕 2025-06-17 00:03:24 1

  孕期服用保健品根据身体的具体需求来决定。怀孕前三个月可以选择服用叶酸,其可以预防胎儿出现脊柱裂和无脑儿等神经管畸形;其次,孕期体内的钙质等营养元素的流失速度较快,所以可以适当补充钙片以及维生素D等物质来预防骨质疏松,避免影响胎儿的骨骼生长发育;此外,若孕妇因为肠道菌群紊乱出现便秘等情况也可以适当服用益生菌来进行调节,稳定消化功能。平时要尽量遵循医嘱用药,避免擅自服用保健品。

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