腰痛怎么缓解？

在进行同房之后，会存在有腰部的疼痛，这个时候会跟在进行同房的时候过度剧烈的运动，也会造成有腰部血管扩张造成疼痛。同时在进行同房的时候如果体位的不当，也会造成有腰部的挫裂伤造成疼痛的表现发生。治疗期间要禁止性生活，应注意休息，也可做腰部理疗，腰部要注意保暖。

适量自慰一般不会造成腰痛等表现，如果过度自慰可以造成腰酸腰痛，乏力以及注意力不集中等表现，中医上称为肾虚。首先需要节制自慰，不能过度，可以口服六味地黄丸等中成药改善症状，平时要多锻炼身体。此外，腰痛的原因较多，也有可能和自慰无关，比如肾结石、椎间盘突出等，

一般来说射精之后是不会表现出腰疼，如果射精之后表现出腰疼这种情况，可能是本来有一些腰部的疾病比如腰肌劳损，腰椎间盘突出等疾病，性生活之后造成表现出原来的疾病症状加重的现象，这种情况需要去医院的骨科就诊。还有一种原因就是男科疾病造成的，比如前列腺炎等疾病，也

女生表现出腰痛，这种疾病表现的时候可能就是由于腰椎增生，或者是骨质方面的改变而导致的，这样的疾病，有的病人由于女性妇科炎症，也会导致腰椎间盘突出，或者是腰背部疼痛这样的表现。

一，泌尿系统疾病，肾脏输尿管结石，肾脏的囊肿肿瘤，都会造成女人腰部疼痛的。患者会有腰部疼痛，伴随尿频尿急尿疼痛，血尿症状。二，腰部椎间盘突出压迫腰部神经，会表现出女人腰部疼痛的。伴随下肢活动受限，运动障碍，严重的会大便小便失禁的。三，腰脊髓肿瘤压迫神经，会

左下腹疼痛可能有很多原因:1泌尿系统因素:输尿管、肾结石、肿瘤;2生殖器官因素:左侧附件炎、囊肿、肿瘤等;3左下腹或肌肉损伤等。这就需要你去医院做B超排除妇科疾病、泌尿系统疾病等，然后做个腰部CT，看看是不是腰椎间盘的问题。

造成腰痛的原因有很多，女性腰痛最多见的原因是生理期的经期综合征造成腰痛，这时女性要注意保暖，防止受凉，劳累。此外，腰肌劳损，泌尿系统的疾病也会造成腰痛，再就是腰椎间盘突出或者其他腰椎疾病，根据病人有无其他并发症可初步鉴别是哪个系统的问题，再根据临床实验检查

年轻人表现出腰痛的主要原因，是平时长期姿势不良，比如经常弯腰久坐久站，缺乏运动锻炼。容易诱发椎间盘突出或者肌肉劳损，可以考虑经过磁共振能检查确诊。根据具体的病因和严重程度再决定治疗方案，优先采用针灸理疗牵引以及运动康复来保守处理。平时要适当的锻炼腰背部肌肉

男性左边腰疼可能有许多原因，需要到骨科或泌尿外科就诊，医生要根据临床查体及辅助检查给予确诊。1、腰间盘突出，可以产生腰部疼痛，同时大多数病人会伴随一侧或二侧下肢酸痛、麻木、肌力下降；2、腰肌劳损，多见于长时间弯腰等重体力劳动者，病人左边腰部疼痛，腰肌紧张痉挛

男性左边腰痛的原因比较多，比如因提重物造成的腰部扭伤造成的，此外可能和经常弯腰等造成腰肌劳损，或者患有腰椎间盘突出疾病造成的，再有肾虚也会造成腰部疼痛，酸胀等不适，此外也不排除和泌尿系结石有关。