坐月子能不能喝牛奶？

　　女性在产后多气血不足、脾肾亏虚，容易感受外邪，出现咳嗽、咳痰、发热、头晕、四肢酸痛、无力等感冒症状。如果是偶有咳嗽，无发热、无恶心呕吐、无怕冷症状时，可给予川贝枇杷膏、冰糖蒸梨以润肺止咳。如果是需要喂奶的产妇，要慎重使用药物，部分药物可通过乳汁代谢，不

　　坐月子期间出现舌苔厚白，可能是由于消化不良等因素所引起的，所以需要及时的改善个人的饮食情况，建议选择一些清淡容易消化的食物，避免出现暴饮暴食等现象，以免对肠胃产生负担，如果身体还伴有其他的异常情况，建议到医院检查，由于在生产之后，女性的体质是比较虚弱的

　　坐月子胳膊受寒了，首先要多加注意保暖，不要让胳膊再次出现受寒的情况发生，对胳膊处采取热敷或者是按摩的方式来缓解受寒引起的不适，要多加护理好自己的身体，也可以适当的进行一些手臂的甩动。女性在坐月子期间保暖和生活上要多加护理，另外饮食上也要增加营养物质的摄

　　女性在坐月子期间出现手指关节痛，主要是因为女性在分娩的过程中消耗了大量的气血津液，使得手指关节处不能够得到滋养，局部血液循环不畅，不通则痛，因此在坐月子期间会出现手指关节痛的情况。女性在坐月子期间出现手指关节痛的情况，一般情况下，经过饮食上的调理，这种

　　坐月子期间手腕关节疼痛，可能是因为长时间的做家务所导致的一种症状，在此时需要好好的休息，避免长时间的劳累过度。另外也可能是因为局部受凉所导致的一种症状，所以需要做好保暖工作，避免着凉。同时可以给局部采取按摩热敷等方法的缓解处理，但是如果还是不能够很好的

　　坐月子期间出现手腕疼，可能是在坐月子期间抱孩子时间过长，手腕处劳累而引起的手腕疼；也可能是手腕处受凉而出现的手腕疼。如果疼痛不是太严重，可以通过用热水浸泡或者热敷的方法进行缓解。产妇在坐月子期间，需要适当添加运动项目，不要久躺在床上，可以选择练产后体操

　　坐月子膝盖疼考虑是局部受寒导致，可给予局部热敷、按摩或是红外线照射，促进膝盖周围血液循环，可帮助缓解疼痛。日常饮食可多吃些有驱寒作用的食物，也能帮助减轻疼痛。坐月子期间膝盖疼时，还可以外用双氯芬酸二乙胺乳膏剂或是伤湿止疼膏来治疗，能起到活血化瘀、消肿止

　　坐月子出现膝盖疼痛的情况，多数是因为膝盖部位出现受凉所引起的，可能是因为穿的衣物过于单薄，或者是在使用空调时对着腿部所引起的疼痛，要注意保暖工作，可以根据室内的温度合理的增加衣物。产妇在生产完以后会出现身体虚弱的情况，要多注意休息，家人可以多帮助产妇照

　　坐月子脚底板疼应该要在医生指导下进行药物治疗或者理疗，其出现原因一般是产后肾气亏虚，受凉引起脚底部位血液循环障碍而疼痛。坐月子过程中一定要穿袜子，而且还需要有能够保护脚后跟和脚踝的鞋子。1.坐月子过程中出现脚底部位疼痛感时，需要保持尽量休息，不要过度走动

　　坐月子脚后跟疼可能是由于着凉，或者是没有休息好，平时过度劳累，但也不排除是由于长时间的一个姿势保持，没有进行适当的下地活动，导致血液循环不通畅所引起的，要多加注意个人的一些不良行为。要保证所穿袜子和鞋子的舒适性，尽量选择一些橡皮底柔软的鞋子，避免走在坚