什么运动能扩大椎管？

　　腰椎管狭窄的症状，主要表现为臀及大腿后侧及小腿的胀痛，如间歇性跛行，久行加重，卧床休息缓解。影响小腹疼痛神经，主要是由胸椎支配。如出现胸椎管狭窄症，有可能出现小腹疼痛，但多以下肢症状为主。小腹疼痛的因素比较多。有盆腔脏器、肠道，子宫、卵巢附件疾病，引起

　　腰椎管狭窄症是由于椎管发生了骨性或者是纤维性的管腔狭窄，压迫神经根或马尾神经而引起的腰痛、下肢痛、麻木无力、间歇性跛行等症状。腰椎管狭窄症一般情况下，有的症状轻微，有的症状严重，对于轻微的相对来说保守治疗最好，其保守治疗的方式是可行腰背肌的功能锻炼，卧

　　腰椎间盘突出导致腰椎管狭窄，是继发性腰椎管狭窄，患者会出现腰痛、腿痛以及下肢的麻木及发凉感，行走坐位可加重，卧床休息时减轻。腰椎磁共振会提示巨大突出物，挤压椎管容量，造成硬膜囊受压及神经根受压。临床表现可有间歇性跛行。腰间盘突出椎管狭窄与原发性椎管狭窄

　　腰间盘突出和腰椎管狭窄两者的症状比较相似，都会出现腰腿部的麻木、疼痛等不适。其临床症状的轻重主要取决于局部神经压迫的程度。相较于腰椎管狭窄，腰间盘突出保守治疗效果更佳。腰椎管狭窄更多的是要通过手术治疗来达到临床缓解，甚至是痊愈。

　　腰椎管狭窄症一旦确诊之后，那么患者参与到治疗当中非常重要，一个重要的环节就是自我的锻炼，科学健康的这种锻炼方法非常重要。　　腰椎管狭窄症一旦确诊之后，患者参与到治疗当中非常重要，一个重要的环节就是自我的锻炼，科学健康的锻炼方法非常重要。　　锻炼方法主要

　　腰椎管狭窄症很难自愈，但是通过规范的治疗，患者的症状能够得到比较好的缓解。诊断腰椎管狭窄症之后，患者也不要过度的担心。　　腰椎管狭窄症很难自愈，但是通过规范的治疗，患者的症状能够得到比较好的缓解。诊断腰椎管狭窄症之后，患者也不要过度的担心。　　患者可以

　　腰椎管狭窄症如果进行手术治疗，一般从传统上讲就是扩大椎管减压手术，人体椎管是封闭结构，神经根和硬膜囊都在其中包绕着，如果是按摩或者是其他方法都无法碰到神经根，只有通过手术方法能够有效打开椎管，神经根就能够得到更宽松机械物理环境，就不再受压迫。　　腰椎管

　　大部分腰椎管狭窄症大患者可以通过保守治疗的方法，就能得到比较好的治疗效果。也可以选择理疗、药物治疗、康复锻炼等方式进行治疗。　　患大部分腰椎管狭窄症大患者可以通过保守治疗的方法，能得到比较好的治疗效果。　　但是，部分腰椎管狭窄症患者，症状比较明显时，则

　　腰椎管狭窄症主要症状是腰痛和腿痛，部分患者在行走一定距离后，下肢会出现酸、麻、胀或疼痛，当患者坐下或蹲下休息后，症状会逐渐缓解，可继续行走，这种情况称为间歇性跛行。　　腰椎管狭窄症主要症状是腰痛和腿痛，部分患者在行走一定距离后，下肢会出现酸、麻、胀或疼

　　腰椎管狭窄症是在腰椎间盘退变的基础上发生的，所以腰椎管狭窄症大部分发生在四五十岁以上的人群，高发人群在50岁到60岁之间。　　腰椎管狭窄症是在腰椎间盘退变的基础上发生的，所以腰椎管狭窄症大部分发生在四五十岁以上的人群，高发人群在50岁到60岁之间。　　腰椎管狭