怀孕可以吃樱桃不？

　　坐月子的时候，产妇是可以吃樱桃的。樱桃当中含有丰富的铁元素，含铁量居水果首位，另外樱桃当中含有维生素A、B1、C以及钙、磷等矿物元素，这些都是女性在产后气血流失需要补充的营养元素。樱桃性温热，具有补中、益气的功效，能够有效祛除风湿，对产妇坐月子期间预防风寒

　　由于樱桃中含有大量的铁元素，吃得过多会加重体内肾脏的负担，从而导致中毒。但也因为樱桃能养血养颜，对身体也有帮助。所以在平时任何水果都要适量吃不能贪多，饮食上可以多吃一些蔬菜或者是清淡且消化的食物，能够增强体质，也能够增加身体的免疫力，可以注意多喝水。平

　　可能是樱桃变质或樱桃没有洗干净，有细菌残留而引起的拉肚子症状。若果吃樱桃出现拉肚子，需要及时停止食用樱桃，一般症状就可以得到缓解，不需要特殊处理，或腹泻症状比较明显，可以在医生指导下服用调节肠道菌群以及止泻的药物对症治疗。如果服用药物症状仍得不到缓解，

　　樱桃虽然是一种非常好吃的水果，口感香甜，对于身体也有很多非常好的营养成分，具有丰富的铁元素以及维生素等等，有效成分，但是要注意樱桃中含有一种特殊的元素叫氰甙，如果人们过多的食用樱桃，很容易造成一些人出现铁中毒或者是氰化物的中毒，所以樱桃虽然好吃，但是不

　　樱桃性温，适量食用不会导致上火，吃多了也容易上火，中医认为樱桃归脾、胃、肾经，适量食用能够改善肾虚引起的阳痿、早泄、遗精、腰腿疼痛。还能改善脾虚泄泻，较适合食欲不振者食用。樱桃富含多种维生素、有机酸和铁、锌微量元素以及钙、磷等宏量元素，其中维生素c以铁

　　孕妇可以吃樱桃，樱桃中含有丰富的蛋白质以及维生素，有助于补充孕期所需要的营养，而且樱桃中还含有一定的铁元素，可以预防孕期出现缺铁性贫血，吃樱桃后还可以起到美容养颜的效果，但是孕妇在吃的时候也要适量，避免一次性吃太多，孕期注意均衡饮食，避免有偏食的习惯。

　　樱桃食用过多容易上火。樱桃属于常见的水果，营养价值比较高，含有丰富的维生素C和铁元素，可以有效预防缺铁性贫血，樱桃的胡萝卜素含量也比较高，可以保护视力，消除眼部疲劳。但是樱桃性质比较热，食用过多可能会滋生热邪，从而出现便秘、目赤、咽喉肿痛等不适症状。另

　　樱桃性温，过量进食可能引起上火，出现牙龈肿痛、口舌生疮、便秘等症状；其次，大量进食樱桃容易加重胃肠道负担，出现胃痛、反酸、恶心、胃肠道胀气等症状。樱桃含有大量的钾离子，过量进食樱桃还可能出现血钾升高的情况，甚至出现电解质紊乱等现象。建议患者平时适当进食

　　樱桃中营养价值比较丰富，尤其是含铁量比较高，在孕期食用后有助于孕妇补充铁剂，可以预防缺铁性贫血的发生，同时对胎儿的发育也比较好；樱桃中的维生素C含量也较高，孕妇食用樱桃有助于提高身体素质，还可以促进皮肤新陈代谢，预防妊娠期色斑形成，对皮肤较好。樱桃主要

　　减肥期间可以适当食用樱桃。因为樱桃含有维生素、矿物质等营养物质而且几乎不含有脂肪，热量相对偏低，适当食用樱桃不会引起长胖。樱桃口感鲜美还含有丰富的膳食纤维，适当食用还能够促进消化，减少人体对脂质的吸收。减肥期间适当食用樱桃、苹果、桃子等水果，更有利于减