干完活浑身酸疼怎么办？

　　来月经虽然是正常的生理现象，但由于个体差异不同，有人也会表现出一些疲劳感比如会表现出腰膝酸软、腰酸腿软等表现，建议在临床上除适当休息之外，也建议能喝一碗热红糖水使月经血流出得更顺畅，能够缓解腰部酸痛的情况。也建议最好趴在床上休息，在腰部可以放热水袋促进

　　来月经腰酸痛可能跟妇科疾病有关系，痛经或者妇科的炎症比如盆腔炎、子宫腺肌症、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等。在月经期间表现出腰部酸痛，如果症状不是特别严重，可以暂时给予观察。在来月经期间不要吃辛辣、刺激以及生冷的食物，要注意保暖，不要干重的体力劳动活，在饮

　　女同志来例假时表现出腰部酸疼时，应建议病人适当休息，注意局部的保暖，防止着凉，防止劳累，防止剧烈活动，可多用热水泡脚，局部可给予热敷。同时，如果疼痛明显，可对症使用活血止疼药物或者非甾体类消炎镇痛药物对症止疼治疗。对于疼痛较轻的病人，多能获得明显缓解。

　　痛经主要还是因为来月经期间，体内的激素改变和内分泌的变化，造成的一些症状。因为体内孕激素和雌激素的改变，可以造成体内前列腺素的分泌增加，有些人会表现出腰背的酸痛。还可以是因为因为子宫内膜异位症或者是有子宫肌瘤的病人，在来月经的时候会表现出，腰酸胀疼痛的

　　生活中有很多女性朋友，来例假时会表现出这种情况，往往女性的生理特点以及平时的生活习惯有关系，平时女性应当注意少吃凉东西，加强平时锻炼。如果表现出此种情况，建议平时来月经前一周可以考虑针灸，一般采用调经促孕十三针的理念来调理效果很好，配合督灸、脐疗的办法

　　门牙酸疼可能是局部出现了龋齿，早期龋洞一般较浅、较小，通常不会引起明显症状，当龋洞逐渐变深可引起牙齿酸痛，尤其在进食过冷、过热、过酸的食物之后，症状会更明显。如果发生外伤导致牙齿缺损，也会出现这种症状。建议到口腔科检查，如果有龋齿，可根据龋坏的情况进行

　　肾脏位置酸痛，主要考虑与以下几种原因有关：1.肾结石、输尿管结石，患者除了肾脏位置酸痛症状以外，还有小便发红、尿频等症状。2.肾盂肾炎，主要是细菌上行感染肾盂造成的，患者也会出现发热、尿频、尿急、尿痛等症状。3.腰肌以及腰椎疾病，比如慢性腰肌劳损、腰椎间盘突

　　半边身子酸疼多数与长时间劳作或过度运动有关，因为机体长时间劳作和过度运动会导致乳酸分泌增多，大量的乳酸不能及时排出体外，并聚积在肌肉里面，从而就会引起肢体不适感。也可能是由于不良的睡姿，使半边身子处于缺血状态所造成。还考虑是由于类风湿性疾病或风湿性疾病

　　脊椎酸痛可能是由于脊椎部位受到外力作用，局部组织发生损伤引起的，或者是脊椎部位受到过度牵拉所致。其次考虑是患者患有腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰肌劳损、韧带炎等疾病引起的。建议患者平时多休息，若是酸痛症状长期不缓解，可到医院骨科做CT、X片等影像学检查，

　　牙根酸痛通常是由于以下原因引起的：第一、牙结石刺激牙龈所致。第二、牙神经比较敏感，近期食用过冷、过烫的食物，对牙神经造成刺激引起的。第三、患有根尖周炎、牙龈萎缩、牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎、牙髓炎等口腔疾病所致。建议患者到口腔科做X片等检查，明确病因。